Ájurvédská masáž hlavy a obličeje

Co je masáž hlavy?

Masáž hlavy dokáže při jejím správném provedení nahradit masáž celého těla. Masáž začíná v oblasti spánků, postupuje se středem hlavy směrem do středu vrcholu hlavy, následuje masáž obličejové části včetně ušních boltců. Pokračuje masáží celé plochy vrchní části hlavy se současným vtíráním oleje do vlasové pokožky. Důležitou součástí masáže hlavy je masáž čakry zvané třetí oko.

Jaké účinky má masáž hlavy?

Masáž hlavy je ideální při stresu, stimuluje i zklidňuje nervový a lymfatický systém, vylučování toxinů, podporuje růst vlasů. Uvolňuje velmi účinně bloky v ramenou a krční páteři. Masáž hlavy je vhodná u migrén a bolestí hlavy. Masáž hlavy stimuluje nervový systém. Považuje se za jednu z nejvíce relaxačních metod vůbec. Celkově působí revitalizačně.

Jaký olej na masáž hlavy používáme?

Návod na tento olej vychází ze starodávného receptu, kde se smíchají speciálním postupem byliny jako Brahmi Gotu Kola (bacopa monnieri), Ašvaganda (withania somenifera), Šatavari (asparagus racemosus), Bala (sida cordifolia), Bringaradž (eclipta alba) a mléko v sezamovém oleji.

Doporučení po masáži

Po masáži hlavy je vhodné pro maximální účinek masáže si na zbytek dne neplánovat žádnou důležitou práci, setkání nebo obchodní jednání.