Jasmín

Jasmín má výraznou vůni a příjemné aroma. Proto se květy pijí jako čaj a esenciální jasmínový olej používá v aromaterapii. 

Název

Jasmín (Jasminum Officinale).

Výskyt jasmínu

Bíle zbarvený aromatický květ z čeledi olivovníkovitých. Na světě roste 150 druhů jasmínů, vyskytuje se zejména  v jihovýchodní Asii, Africe, a Australii. Kromě květů v čaji se používá též aromatický olej.

Co obsahuje jasmín

Jasmin obsahuje různé sloučeniny (salicylová kyselina, linalool, alkaloidy), které zodpovídají za hořkost a trpkost květů.

Zdravotní účinky jasmínu

Zdravotní účinky má jasmín různé, v čínské medicíně, kde se pije jasmínový čaj, se uvádí následující účinky:

• snižuje stres a úzkosti
• má afrodisiakální účinky

• zlepšuje pokožku 
• podporuje klidný spánek
• zlepšuje krevní oběh
• odstraňuje toxiny a infekce 
• zvyšuje imunitu a snižuje horečku
• ochlazuje u horkosti, úpalech a užehu

• harmonizuje krevní tlak

• reguluje ledviny
• posiluje zrak
• snižuje příznaky u menopauzyReduce Menopausal Symptoms
• zlepšuje metabolismus

• je antioxidantem

Kde se jasmín nachází

Jasmín najdete v novém čaji Tulsi jasmin.

Dávkování jasmínu

3-5 šálků Tulsi čaje denně.

Novinky
Kurz vaření
Nový lednový kurz vaření se zaměří na praktické ukázky vaření, vyzkoušení vlastního vaření několika receptů pod vedením u příležitosti vydání nové knihy Stravou proti zánětu...
 
Relaxační kurz s kundalini jógou

Týdenní relaxační kurz s kundalini jógou s Drahomírou a Davidem Frejovými v roce 2018.

 
Detoxikace v Nepálu s výletem do hor
V termínu březen a říjen 2018 se lze přihlásit na pobyt do Nepálu. Více informací najdete zde.
 
Dr.Frej na Facebooku
Novinky e-mailem
Informace o novinkách,
články o zdraví, recepty

Novinky, zdraví (archív)
Byliny a poradna (archív)



Banner
Banner
Banner