Správný pohyb
Předmět: Správný pohyb
Datum odeslání: 2015-02-27 01:14:32
Vydání: 93
Obsah:
Správný pohyb

Nezobrazuji-li se Vám informace korektne, kliknete prosim ZDE.

Dr. Frej centrum

ČLÁNEK

Správný pohyb a cvičení bez stresu

Hlavní výhoda cvičení spočívá v nahrazení nesprávných stravovacích návyků. Při stravování, kdy se škroby nebo nadbytek bílkovin změní v cukr, je třeba z důvodu prevence vysokých hladin inzulinu a hormonu regulující hlad leptinu nutné cvičit. Tak pouze snížíte škodlivý dopad nezdravé stravy. Je vhodnější se vyhnout konzumaci špatných potravin. Pohyb není tak důležitý jako strava, i když mírný pohyb vás posune dále než jen na stravě.

Nahoru

Nový článek na dr.frej.cz

Cvičení a zdravé kosti

Pravidelné cvičení, zvláště při sedavém způsobu života, zvyšuje hustotu kostí o 6 procent ročně, stejně jako podávání hormonů nebo podávání léků na řídnutí kostí bifosfátů (Fosamax).

Nahoru

Akce

Škrabka na jazyk

Součást péče o dutinu ústní

Odstraňuje povlak na jazyku

Snižuje zápach z úst

Nahoru

Bylina měsíce

Pterocarpus marsupium

Bylinu Pterocarpus a kalíšky z tohoto dřeva vyrobené se používají na harmonizaci krevního cukru, detoxikaci a metabolismus.

Nahoru

Semináře, přednášky, konzultace

Nové semináře v roce 2015

V březnu 2015 pořádáme nové semináře zaměřené na léčbu nejčastějších nemocí.

Veškeré další informace najdete na www.advana.cz

Nahoru

Novinka

Kubra - vylepšené složení

Unikátní přípravek s kvalitním extraktem kurkumy, zázvorem nově nyní i černým pepřem doplněný bylinou GotuKola (Brahmi) na záněty, metabolismus, překyselení, klouby a očistu krve.

Složení: kurkuma, kurkuma extrakt, zázvor, černý pepř, pupečník asijský

Obsah: 60 kapslí

Nahoru

Pobyty, zájezdy

Individuální pobyty v Nepálu do května 2015

Detoxikační pobyty v čistém horském prostředí Nepálu individuálně až do května.

Informace o zájezdu a pobytu zde dr.frej.cz/pobyt-v-nepalu.

Nahoru

Ze světa zdraví

Nedostatek pohybu a onemocnění srdce

Pohyb je nejjednodušší a také nejúčinnější prevencí chorob srdce a cév.

Více najdete zde.

Nahoru

Neodpovídejte prosím na tento e-mail, je generován automaticky.
Centrum Dr. Freje kontaktujte na info@dr.frej.cz
Technické dotazy: administrator@dr.frej.cz

Obsah

Citát

"Ranní procházka je nejlepším vstupem do nového dne."
Henry David Thoreau

fitness

Amarant s ořechy

najdete zde.

Palačinky ze sladkých brambor

najdete zde.

Antioxidant Smoothie

najdete zde.

Ecce Vita - Dr.Frej, Holandská 10, 101 00 Praha 10-Vršovice
Tel.: 272765131, mobil: 603221522, 603727600, fax: 272760985
e-mail: info@dr.frej.cz, internet: dr.frej.cz
Dr.Frej na Facebooku