Těžké kovy kolem nás, 3.část
Předmět: Těžké kovy kolem nás, 3.část
Datum odeslání: 2011-10-18 00:32:12
Vydání: 18
Obsah:
Těžké kovy a toxiny kolem nás, 3.část

Nezobrazuji-li se Vám informace korektne, kliknete prosim ZDE.

Dr. Frej centrum

ČLÁNEK

Olovo - další nebezpečný těžký kov

Olovo nás ohrožuje už od dob, kdy se nachází v malířských barvách, trubkách, půdě, pitné vodě, potravinách, cigaretách a palivech. Nejvíce ohroženy jsou děti a těhotné ženy. Jen malá koncentrace může vážně poškodit plod, kojence a i malé dítě vstřebáváním přes placentu a mateřským mlékem.

K příznakům dlouhodobějšího hromadění olova v organismu patří únava, bolesti břicha, nespavost. Krátkodobé vystavení olovu se projevuje průjmem, zvracením, křečemi a někdy smrtí.

Olovu jsme vystaveni každý den všichni tím, že dýcháme prach, jíme, pijeme, používáme různé prostředky.

Jak se chránit před olovem kolem nás

1.     Doma se přezouvejte. Olovo se nachází v půdě a to si přinášíte domů na botech nebo bosých nohách. V současné době je to nutnost, protože za posledních 100 let se nahromadilo velké množství olova v půdě. Navíc, kdo má malé dítě doma, vzhledem k jeho výšce snadněji pak tento prach s olovem vdechuje.

2.     Psovi nebo kočce pečlivě omyjte tlapky, pokud přiběhne z venku domů.

3.     Dbejte na umývání rukou, zejména před jídlem a svačinou, kterou si bereme do rukou. My dospělí i děti spolu s jídlem přijímáme olovo z prachu na hračkách, nábytku a kobercích.

4.     Omývejte hračky, které si dítě dává do úst.

5.     Vlhkou utěrkou nebo ručníkem otírejte domácí prach z nábytku.

6.     Používejte vysavač, který má HEPA filtr. HEPA je zkratka pocházející z anglický slov High Efficiency Particulate Air filter (vysoce účinný vzduchový filtr prachu). HEPA filtr bývá ve vysavači zařazený jako poslední (výstupní) filtr. Kromě částic prachu dokáže HEPA filtr ve vysavači odfiltrovat i roztoče, spory plísní, atd. Zejména pro alergiky je HEPA filtr ve vysavači důležitý.

7.     Z kohoutku pouštějte např. pro přípravu nápojů jen studenou vodu, která daleko méně váže olovo z trubek než voda teplá.

8.     Vodu z kohoutku nechejte nejdříve odtéct.

9.     Vhodné jsou filtry, například Britta filtr odstraní téměř veškeré olovo ve vodě.

10. Nyní se olovo do malířských barev již nemá přidávat, na rozdíl od doby před rokem 1950.

11. Některé plastové rolety na okna obsahují mnoho rtuti, zejména vyráběné v Číně.

12. Nepijte ze sklenic z křišťálového skla. Kontaktem tekutiny (některých džusů, vína) se sklenicí se uvolňuje olovo.

13. Levné svíčky mnohou obsahovat olovo v knotu.

14. Také některé umělohmotné nádoby mohou olovo obsahovat.

15. Pozor na nádobí a sklo z rozvojových zemí, které může skrývat olovo uvolňující se do jídla.

Olivový olej, zelenina, retsina a siesta. Řekové znají slovní hříčku: „Jez olivový olej a přijď ke mně dnes v noci, nebo jez máslo a usni ve své posteli." Řekové se řídí přirozeně stylem stravování, který odborníci již řadu let zkoumají a nazývají ho středomořskou stravou. Tato strava, která je příčinou pevného zdraví a dlouhověkosti obyvatel středomoří spočívá na několika základních principech. Pokračování...

Nahoru

Nový článek na dr.frej.cz

Pame na fame-středomořská strava

Olivový olej, zelenina, retsina a siesta. Řekové znají slovní hříčku: „Jez olivový olej a přijď ke mně dnes v noci, nebo jez máslo a usni ve své posteli." Řekové se řídí přirozeně stylem stravování, který odborníci již řadu let zkoumají a nazývají ho středomořskou stravou. Tato strava, která je příčinou pevného zdraví a dlouhověkosti obyvatel středomoří spočívá na několika základních principech. Pokračování...

Nahoru

Odborný pohled

Jak se olova zbavit

Krevními testy lze zjistit množství olova v těle, ale pokud máte podezření na olovo v těle, pak zkuste následující možnosti:

1.      Jezte koriandr nejlépe čerstvý, též koriandrové pesto (recept byl uveden v minulém newsletteru). Obsahuje mnoho chlorophylu a vitaminu C, E, železo, vápník a niacin.

2.      Užívejte směs chlorelly a spiruliny, neboť váží těžké kovy v organismu. Viz čistá bio směs Chlorelly, Spiruliny a Kelpu v přípravku Alga Forte.

3.      Výborné jsou dva nápoje v Receptech.

Nahoru

Akce

Alga Forte - bio zelená potravina

Unikátní bio kombinace sladkovodních i mořských řas a zázvoru.

Alga Forte je bohatým a čistě přírodním zdrojem nutričních látek v ideální, snadno vstřebatelné kombinaci řas (Alga= lat. řasa). Účinky jednotlivých látek se vzájemně podporují a zesilují (Forte = lat. silný, zesílený), takže účinek převyšuje účinky preparátů obsahující jen jednu nebo dvě řasy. U mnoha lidí je tak účinek v kombinaci vhodnější, protože se ruší případné nežádoucí účinky jednotlivých řas na organismus.

Alga Forte poskytuje tělu důležité živiny v bio kvalitě, přispívá ke snižování nadváhy, detoxikuje organismus, posiluje imunitu, povzbuzuje činnost střev. Dodává nedostatkový jód a podporuje správnou funkci štítné žlázy. Reguluje trávicí pochody, působí proti zácpě a nadýmání, působí probioticky. Napomáhá regeneraci organismu.

Nahoru

Bylina měsíce

Chlorella

Chlorella je sladkovodní jednobuněčný rychle rostoucí mikroorganismus (řasy). Obsahuje velké množství biologicky aktivních látek, které jsou v lidském metabolismu funkční a dobře využitelné, jmenovitě množství vitamínů, minerálních látek, chlorofylu a nukleových kyselin (všech 8 esenciálních) a až 60% bílkovin.

Účinky Chlorelly:

Nejvýznamnějším účinkem chlorely je její detoxikační schopnost, díky kterému je ideálním doplňkem všech očistných kůr a redukčních režimů.

Vláknina Chlorelly na sebe váže toxické látky.

Výborně stimuluje peristaltiku střev, čímž napomáhá dobrému vyprazdňování.

Snižování nadváhy je podporováno i zpomalením štěpení bílkovin v žaludku a střevech a následným prodloužením doby sytosti.

U stavů se zvýšenou únavností dodává energii.

Ve stadiu zkoumání je příznivé působení Chlorelly při vředových postiženích, u diabetiků, na játra, alergie, akné, bradavice a artritidu.

Potvrzeným účinkem je podpora imunitního systému.

Nahoru

Semináře, přednášky, konzultace

Jarní vzdělávání v Advaně v roce 2012

Seminář o detoxikaci, bylinách a kurz pulzové diagnostiky v dr. Vikramem a dr.Frejem, květnový seminář o sexu a partnerství pode Ájurvédy s dr. Vermou.

Semináře z našeho vzdělávání Advana.

Veškeré další informace najdete na www.advana.cz/vzdelavaci-seminare/seminare-2011

Nahoru

Novinka

EV Bio GHÍ

100% čisté kravské ghí z krav chovaných volně, bez podávání hormonů a antibiotik, bez stresu.

Zdravé krávy, z jejichž mléka se ghí vyrobilo, žijí v prostředí bez stresu. Dostávají bio krmivo od farmářů pěstované podle zásad ekologického zemědělství a čistou vodu. Krávy se po celý den pohybují volně, nejsou omezované v pohybu. Těmto kravám nikdy nebyly aplikovány antibiotika nebo hormony.

Složení: Zdravé ghí

Vynikající na vaření - Stabilní při vysokých teplotách-obsahuje zdravý tuk a v tuku rozpustné vitaminy podporující vstřebávání živin pro pevné zdraví

Složení: 99% tuk

Obsah: 365 ml

Nahoru

Knihy, DVD

DVD Odkaz Ájurvédy pro moderní dobu

V nabídce nové DVD Ájurvéda a její odkaz od dr. Freje. Obsah: úvod, 7 pilířů zdravého života, Zásady stravování, Detoxikace, Masáže, Recept na zdravou pleť...

Nahoru

Pobyty, zájezdy

Zájezd a pobyty v Indii

Poznávací zájezd severní a jižní Indií s návštěvou turisticky atraktivních míst jako posvátné město Varanasí nebo Tádž Mahal, biofarmy Tulsi, čajové plantáže a ájurvédského sanatoria. Počet účastníků je max. 16.

Informace o zájezdu a pobytu na dr.frej.cz/cesta-do-indie-a-za-ajurvedou.

Nahoru

Cvičení

Jednoduchá čínská meditace

Pro ztišení a zklidnění, zhluboka se nadechněte. Na vteřinu zadržte dech.

Pomalu vydechněte a zaměřte se do svého nitra.

Opakujte pomalý a hluboký nádech a výdech ještě třikrát, až se utišíte a uvolníte. Nemluvíte a uvědomujete si jen sami sebe.

Dýchejte ústy, zhluboka, a buďte sami sebou.

Vnímejte ztišení a klid tak dlouho, jak můžete.

Jde o jednoduchou a silnou meditaci nebo relaxaci, posilující vlastní já.

Nahoru

Obsah

Citát

Ti, kdo ví, nemluví. Ti, kdo mluví, neví.
Tao te Ching

Recepty na odstraňování těžkých kovů

Fenyklový detox

1 středně velký fenykl
1 velký svazek petržele
2 celery
1 šálku nakrájené cibule
1 šálek jablečného octa
kamenná himálajská sůl
čerstvě mletý černý pepř
1 lžíce bio olivového oleje

Dejte do mixéru nebo odšťavňovače.

Nápoj není příliš chutný, ale účinný v detoxikaci.

Koktejl na detoxikaci

3 mrkve
3 stonky celeru
1 svazek špenátu
1 svazek petržele

Dejte do ošťavňovače a pijte ráno nalačno.

Kokosové sušenky

1/2 šálku špaldové mouky
1/2 šálku ovesné mouky (lze udělat z ovesných vloček rozmixováním)
1/3 šálku strouhaného kokosu
4 lžíce třtinového nebo palmového cukru
2 lžičky prášku do pečiva
špetka himálajské bílé soli
2 lžíce kokosového oleje
1/4 šálku vody

Troubu předehřejte na 180 st.C. V míse smíchejte ingredience kromě cukru.

Přilijte tolik vody, abyste vytvořili těsto. Těsto vypracujte rukama.

Vyválejte těsto na pomoučeném prkénku na tenkou placku. Nakrájejte na čtverečky.

Dejte na pečící papír a pečte 14 minut. Nechejte vychladit.

Ecce Vita - Dr.Frej, Holandská 10, 101 00 Praha 10-Vršovice
Tel.: 272765131, mobil: 603221522, 603727600, fax: 272760985
e-mail: info@dr.frej.cz, internet: dr.frej.cz


Dr.Frej na Facebooku