Vitamíny
Předmět: Vitamíny
Datum odeslání: 2012-10-18 18:38:40
Vydání: 35
Obsah:
Vitamíny

Nezobrazuji-li se Vám informace korektne, kliknete prosim ZDE.

Dr. Frej centrum

ČLÁNEK

Nebezpečí multivitaminových přípravků

Přestože je doporučené množství vitaminů nebo minerálů známé, v klinických studiích se účinky přípravků obsahujících jednotlivé vitaminy nebo minerály projevily na zdraví negativně. Navzdory tomu se běžně multivitaminy doporučují. Odborníci na zdraví v časopisech, rozhlase nebo televizi doporučují různé přípravky. Tato doporučení vycházejí z předpokladu, že chybějící látky ve stravě lze nahradit přípravky. Obecně lze tato doporučení považovat za logická, ale v klinických studiích tyto přípravky neúčinkovaly nebo poškodily zdraví.

Více v článku zde.

Nahoru

Odborný pohled

Multivitaminy a negativní dopad na zdraví

Doporučení vycházejí z předpokladu, že chybějící látky ve stravě lze nahradit multivitaminy.

V klinických studiích mnohé tyto přípravky neúčinkovaly nebo poškodily zdraví.

Multivitaminy obsahují kontaminující látky, těžce stravitelné.

Multivitaminy mohou poškozovat ledviny, játra, srdce.

Nahoru

Akce

LKC

Detoxikace a regenerace jater a ledvin ve slevě do konce října.

Účinky LKC:

- metabolismus tuků a krevního cukru v těle

- játra a žlučník

- ledviny, močové a pohlavní cesty

Nahoru

Bylina měsíce

Kutki

Kutki je vzácnou himalájskou bylinou, jejíž výskyt je ohrožen. Kutki v přípravku LKC se pěstuje ve volné přírodě a šetrně sklízí ve výšce nad 3000 metrů

Účinky kutki:

Játra. Nemoci jater, tukovatění jater, nadměrná konzumace alkoholu, ochrana proti toxinům, chemikáliím, lékům, hepatitida, cirhoza - téměř všechny nemoci jater léčí Kutki.

Trávení. Kutki pozitivně ovlivňuje trávicí systém. Hořkost oddenků se používá v léčbě poruch trávení. Doporučuje se u nedostatečné sekrece trávících enzymů vyvolávajících zácpu. Zde je vhodné kutki v kombinaci s Triphalou, pepřem, lékořicí, hrozinkami a bylinou Neem.

Imunita. Kutki má imunostimulační účinek, bránící infekcím. Kutki též snižuje horečku u většiny infekčních onemocnění. Pozitivně působí u autoimunních nemocí.

Nahoru

Semináře, přednášky, konzultace

Kurs vaření

Kurs vaření z ájurvédské a středomořské kuchyně.

Seminář z našeho vzdělávání Advana.

Veškeré další informace najdete na www.advana.cz/vzdelavaci-seminare/seminare-2012

Nahoru

Novinka

Stevia - přírodní sladidlo

Extrakt ze stevie se řadí k účinným sladidlům nahrazujícím umělá sladidla. 300x sladší než cukr.

Hlavní ingredience: steviosid, extrakt ze stevie

Obsah: 50 sáčků nebo kapky

Nahoru

Pobyty, zájezdy

Cesta do Indie

Poznávací zájezd Indií s návštěvou turisticky atraktivních míst jako posvátné město Varanasí nebo Tádž Mahal, biofarmy Tulsi, čajové plantáže a ájurvédského sanatoria. Počet účastníků je max. 16.

Informace o zájezdu a pobytu na dr.frej.cz/cesta-do-indie-a-za-ajurvedou.

Nahoru

Ze světa zdraví

Vitamínové tablety mohou přivodit zdravotní problémy

V poslední době se objevily zprávy od organizace s názvem Food Standards Agency o tom, že lidé by měli omezit užívání vitamínových a minerálových přípravků, včetně vitamínu C, B6 a železa. Podle nových poznatků by měli výrobci uvádět na přípravcích upozornění a snížit dávky v tabletách. Objevily se zprávy o návrhu zakázat chrom pikolinát, užívaný na zhubnutí, neboť může potenciálně vyvolávat rakovinu. Jiné formy chromu jsou v tomto směru snad bezpečné. Vitamin B6, betakaroten, niacin, zinek, mangan a fosfor údajně poškozují zdraví, tvrdí organizace. Dlouhodobé užívání vitamínu C, vápníku a železa může způsobit zdravotní následky, ačkoliv ty zmizí v momentě, kdy přestaneme přípravek konzumovat.

Další informace najdete v článku zde

Nahoru

Obsah

Citát

Nejdůležitější je obětovat to, čím jsem, pro to, čím bychom měli být.
Maharishi Mahesh Yogi

Recepty s přírodními vitaminy

Avokádový pudink

2 avokáda
1 šálek kokosového krému
1 vanilka
1/2 šálek palmového cukru

Rozmixujte avokádo v mixéru.

Prohřejte kokosové mléko, vanilku a cukr, až se začne kokosové mléko vařit a ucítíte aroma vanilky.

Nechejte vychladit a rozmíchejte s avokádovým pyré.

Směs dejte do 2 či více misek a nechejte na hodinu vychladit.

Posypte směs tenkou vrstvou palmového cukru.

Grilované tofu

2 stroužky prolisovaného česneku
6 lžic hořčičných semínek
4lžíce olivového oleje
1 lžička rozmarýnu
sůl a pepř
500 g bio tofu, nakrájeného na kostičky

Ve střední míse smíchejte ingredience a tofu dobře promíchejte. Zabalte směs do folie, rozehřejte gril a grilujte tofu směs asi 20 minut do křupava.

Ecce Vita - Dr.Frej, Holandská 10, 101 00 Praha 10-Vršovice
Tel.: 272765131, mobil: 603221522, 603727600, fax: 272760985
e-mail: info@dr.frej.cz, internet: dr.frej.cz


Dr.Frej na Facebooku