Kvasinky
Předmět: Kvasinky
Datum odeslání: 2011-06-03 11:24:23
Vydání: 3
Obsah:
Kvasinky

Nezobrazuji-li se Vám informace korektne, kliknete prosim ZDE.

Dr. Frej centrum

Candida albicans - kvasinky v těle

Kvasinkovité mikroorganismy, mezi které Candida albicans patří, jsou jednobuněčné houby. Candida albicans žije v ústech, v krku, ve střevech a v močopohlavním traktu většiny lidí a je považována za normální součást střevní mikroflóry. 

Při konzumaci většího množství cukrů dochází k poruše rovnováhy střevní flóry. Kvasinky rostou na úkor střevních bakterií užitečných pro naše tělo, protože jsou nuceny zpracovat velké množství cukrů a mukopolysacharidů.

Kvasinky poškozují sliznice cév, kterými pronikají toxické látky, a ty vyvolávají zánět a alergie. Toxické škodlivé látky pronikají přes kořeny kvasinek do organizmu, zachycují se v různých tkáních a poškozují buňky.

Naše imunita ovlivňuje to, zda se v organizmu běžně vyskytující kvasinky rozmnoží. Při silné imunitě a nenarušené střevní mikrofloře se kvasinky nerozmnoží.

Pokud se kvasinky neřeší, dochází k oslabování imunity. Po nějaké době tak může docházet k různým chronickým onemocněním a dokonce i rakovině.

Nahoru

Bylina měsíce

Aloe vera

Popis

Nazývá se také kumari, což znamená mladická vitalita. Aloe vera se pěstuje v celém světě, přirozeně roste v severní Africe, Asii, střední a jižní Americe, Španělsku a Mexiku, odkud pochází i naše organické Aloe. Jde o liliovitou rostlinu, vzhledu kaktusu.

Co se v Aloe nachází

V aloe se nachází steroidy, vitamíny A, C, B včetně vzácně se vyskytujícího vitaminu B12 a kyseliny listové, minerály (hořčík, mangan, zinek, měď, chrom, vápník, sodík a draslík), 18 aminokyselin, glykosidy, trávící enzymy, lignin, saponiny, antrachinony (analgetický, antibakteriální a projímavý účinek) apod. Látka acemannan podporuje imunitu a podporuje snižování zánětu.

Zdravotní účinky

Bakterie, plísně. Ve vysoké koncentraci a v přímém styku s bakteriemi po dobu několika hodin působí baktericidně, má protivirový a protiplísňový účinek.

Hormonální systém. Snižuje příznaky provázející menopauzu (návaly horka, noční pocení), odstraňuje hormonální nerovnováhu a bolestivou menstruaci.

Detoxikace. Aloe má detoxikační účinky. Vzhledem k přítomnosti saponinů je aloe vera přírodním čisticím prostředkem. Vzhledem k obsahu ligninů má schopnost pronikat do tkání.

Záněty. V oblastech, kde je aplikován, dokáže odstranit bolest i hluboko pod povrchem včetně kloubních a svalových bolestí. Zlepšuje zánětlivá onemocnění střeva (Crohnova choroba), artritidy.

Trávící systém. Snižuje překyselení, tvorbu žaludečních vředů, u dráždivého tračníku a divertikulózy, odstraňuje zácpu (prokázáno studiemi) a hemoroidy.

Kde se Aloe nachází

Aloe se nachází v čisté podobě bez umělých konzervantů a v biokvalitě (Organic Aloe vera gel) a v přípravku na úpravu trávení a stolice (Fiber Harmony).

Dávkování

Před užíváním protřepejte, 30 ml (2 polévkové lžíce) 2-3krát denně, nejlépe před jídlem nebo během jídla. Zapít sklenicí vlažné nebo teplé vody.

Upozornění

Aloe není vhodné vnitřně užívat v těhotenství, při kojení a u dětí do 3 let.

Souhrn účinků

působí proti virům, bakteriím a kvasinkám

napomáhá zažívání

pročišťuje a regeneruje tělo od toxinů

snižuje záněty

upravuje hormonální systém

Nahoru

Poradna

Jak se zbavit kvasinek

Za příčinu rozmnožení kvasinek v těle se považuje užívání některých léků (antibiotik - likvidují prospěšné bakterie, kortikoidů, hormonální léčba vč. antikoncepce), nesprávná strava, cukrovka, zácpa, vyčerpání, zejména ale oslabená imunita, při které se kvasinky množí a šíří.

1. Příznaky kvasinek. Deprese, podrážděnost, chuť na sladké, bolesti hlavy, alergie, bolest v krku, kašel, astma, pálení v pochvě, průjem, zácpa, nadýmání, alergie, otoky kloubů, nemoci očí, kožní nemoci, plísně na pokožce a nehtech, premenstruační obtíže.

2. Test na kvasinky. 1. test: Zkuste nevhodné potraviny uvedené níže vyloučit na týden a pak opět zařadit a uvidíte, zda se vám budou vracet zdravotní obtíže. 2.test: Když se ráno probudíte, shromážděte malé množství slin a vyplivněte je do průhledné sklenice na hladinu vody. Zhruba po 30 minutách se do sklenice podívejte. Pokud se vaše sliny zakalily a visí z nich dolů jakési "provázky", nebo pokud se potopily ke dnu, potom pravděpodobně máte nadměrné bujení kandidy.

3. Potraviny podporující růst kvasinek. Nedoporučuje se jíst často (rozhodně ne denně) potraviny s plísněmi, kvašené potraviny, s množstvím cukrů a sacharidů: kvasnice, houby, plísňové sýry, ocet, ochucovadla, sušené a sladké ovoce, mléčné výrobky, cukr, vejce, glutamát, kynuté pečivo a obilniny s lepkem (pšenice, žito, ječmen), brambory, pivo, víno.

4. Vhodné potraviny na potlačení kvasinek. Vláknina Bobulovité ovoce Zelenina Červená čočka Celozrnné obilniny jako špalda, kamut, quinoa, amarant, jáhly Vlašské ořechy a mandle, klíčky ze semen Lapacho a Tulsi ( čaj) Koření a dochucování: citron, česnek, cibule, skořice, hřebíček, zázvor

5. Odpočinek a pohyb. Imunitní systém podpoříte pravidelným cvičením, meditacemi, relaxací, masážemi a hlubokým dýcháním.

Nahoru

Další byliny

Prostředky k odstranění kvasinek

Amalaki, indický angrešt je nejznámějším tonikem a nejbohatším přírodním zdrojem vitaminu C, který se nezničí ani varem a úpravou do kapslí. Je to jeden z nejsilnějších antioxidantů.

Ašvaganda je jedna z hlavních bylin posilující imunitu. Zvyšuje odolnost a sílu.

Směs bylin pro ženy Zdraví pro ženu a na imunitu Imuhelp podporuje regeneraci a imunitu včetně posílení funkce jater. Echinacea je vhodná ke krátkodobému užívání při nachlazení. Též cibule a zejména česnek ( účinná látka allicin se uvolňuje teplem) působí proti kvasinkám.

Kyselina kaprylová má protiplísňové účinky a nachází se v kokosovém oleji. Lze začít užívat 3 lžíce a udržovací dávka je 2 lžíce po dobu několika měsíců. Doporučuje se pouze za studena lisovaný bio kokosový olej.

Nahoru

Tipy

Tipy proti kvasinkám

- zvýšit příjem bifidobaktérií a laktobacillů, v kapslích (nikoli jogurtech), alespoň 10 miliard denně.

- podpořit imunitní systém selenem, koenzymem Q, L-argininem

- užívat B vitamíny, zejména biotin

- boj proti kvasinkám podporuje zinek

- pokud je to možné, vyhnout se antibiotikům

Nahoru

Obsah

Recepty proti kvasinkám

Černé fazole s rýží

500 g černých fazolí
7 šálků vody
1 středně velká zelená paprika, nahrubo nakrájená
11/2 šálku nakrájené cibule
1 lžíce olivového oleje
2 bobkové listy
1 stroužek prolisovaného česneku
1/2 lžička soli
1 lžíce citrónové šťávy
6 šálku basmati rýže uvařené v nesolené vodě
koření Pačak
1 citrón, nakrájený na plátky

Fazole namočte přes noc v studené vodě. Opláchněte a nechejte odkapat.

Ve velkém hrnci smíchejte fazole, vodu, zelenou papriku, cibuli, olej, bobkový list, česnek a sůl. Povařte pod pokličkou 1 hodinu.

Snižte oheň a poduste pod pokličkou 3-4 hodiny doměkka. Občas promíchejte a podle potřeby podlijte vodou. Pak odstavte a třetinu fazolí rozmačkejte. Vraťte na vařič a prohřejte.

Před podáváním odstraňte bobkový list a dochuťte citrónovou šťávou.

Podávejte s rýží a ozdobené plátky citrónu a posypané kořením Pačak.

Zelenina s příchutí citrónu

1/2 hlávky malého květáku, rozebraného na růžičky
2 šálky nakrájené brokolice
2 lžíce citrónové šťávy
1 lžíce kvalitního olivového oleje
1 stroužek prolisovaného česneku
2 lžičky čerstvé, nakrájené petržele

Nad párou připravte brokolici a květák, asi 10 min.

Na malé pánvičce smíchejte citrónovou šťávu, olej, česnek a poduste na mírném ohni asi 3 minuty.

Zeleninu podávejte přelitou citrónovou omáčkou. Ozdobte petrželkou.

Ryba s olivovým olejem a kořením

ryba sladkovodní dle výběru, středně velká
2 lžíce olivového oleje
2 stroužky prolisovaného česneku
Rása koření
tymián, bobkový list
Trikatu

Na pánvi rozehřejte olivový olej, lehce orestujte česnek, Rása koření, tymián, bobkový list a Trikatu.

Duste pod pokličkou na středním ohni asi 10 minut, do měkka.

Podávejte s dušenou zeleninou.

Ecce Vita - Dr.Frej, Holandská 10, 101 00 Praha 10-Vršovice
Tel.: 272765131, mobil: 603221522, 603727600, fax: 272760985
e-mail: info@dr.frej.cz, internet: dr.frej.cz


Dr.Frej na Facebooku