Artróza
Předmět: Artróza
Datum odeslání: 2012-06-28 17:53:44
Vydání: 8
Obsah:
Artróza

Nezobrazuji-li se Vám informace korektne, kliknete prosim ZDE.

Dr. Frej centrum

Nemoci kloubů - artróza

Jde o chorobu, kdy je narušena rovnováha mezi odbouráváním a tvorbou chrupavky. Nemoc postihuje kromě kloubu a kosti blízko chrupavce také kloubní a mimokloubní tkáně.

V kloubní chrupavce dochází k odbourávání tkáně, pokusu o vytvoření nové tkáně v chrupavce a kosti přiléhající k chrupavce, k chronickému zánětu a vazivové přeměně v kloubním pouzdře. Chrupavka se skládá ze základní hmoty ( voda, bílkoviny, zejm. kolagen zvořící podpůrnou složku hmoty) a buněk, kterých je jen asi 5%. Chrupavka nemá krevní a lymfatické cévy a živiny procházejí přes základní hmotu.

Některé rizikové faktory

Dědičnost – při výskytu v rodině, někdy nalézáme narušený gen pro tvorbu kolagenu Nadměrné zatěžování kloubů – sportovní zranění u menisků, zvedání těžkých břemen Nadváha a obezita, špatná strava Poruchy nervového zásobení – při zátěži nejsou vzruchy z nervů přenášeny do mozku a tělo nereaguje relaxací nebo zapojením určitých svalů při ochraně kloubu

Prevence a léčba

Pokračování najdete zde...

Nahoru

Bylina měsíce

Tužebník jilmový

Popis

Tužebník jilmový patřil vždy mezi méně známé léčivky.Zjistilo se, že celá rostlina má antibakteriální účinky, a že ničí například Staphylococcus aureus a Escherichia coli - původce řady vážných onemocnění. Kromě antibakteriálních látek obsahuje tužebník kyselinu salicylovou a její soli (aspirin, ale bez nežádoucích účinků léku), silici, glykosidy (gaulterin, spiren), flavonoidy, třísloviny a další látky.

Klouby Tužebník působí na revmatismus, dnu, záněty a degenerace kloubů (artiritidy a artrózy).

Bolest a záněty. Tužebník působí protizánětlivě, tlumí bolesti a snižuje horečku.

Trávení. Používá se při poruchách trávení, žaludečních vředech, překyselení žaludku a pálení žáhy.

Ledviny. Doporučuje se i při zánětech ledvin, močových cest a močového měchýře.

Kde se Tužebník nachází

Tužebník najdeme v bio extraktu, v ampulích.

Dávkování

1 ampule denně.

Upozornění

Tužebník není vhodný pro děti do 3 let a astmatiky.

Souhrn indikací

bolesti kloubů, revmatismus a dna

zažívací obtíže

nemoci ledvin a močových cest

záněty

Nahoru

Poradna

Léčba artróz a artritíd

Strava – vhodné je omezit konzumaci masa, mléčných výrobků, lepku a lilkovité zeleniny

Pohyb – plavání, jízda na kole, chůze

Bylinná léčba - viz níže

Nesteroidní antirevmatika (aspirin, indometacin, ibuprofen) – tyto léky mají spousty nežádoucích účinků

Rehabilitace – vodoléčba, elektroléčba, laser, ultrazvuk

Nahoru

Další byliny

Byliny na klouby

Šáchor hlíznatý – bylina na bolesti a záněty kloubů, Flexibility.

Kurkuma – přírodní protizánětlivé koření též na klouby, v přípravku Kubra v kvalitním extraktu spolu se zázvorem a pupečníkem.

Kostival lékařský. Mast: Do 1/2 kg sádla přidáme 2 hrsti nakrájených očištěných kořenů (příp. i listů) a vše 10 minut smažíme. Druhý den mast mírně zahřejeme, přepasírujeme přes plátýnko a slijeme do kelímků.

Vřes obecný.Vylučuje z těla kyselinu močovou a blahodárně působí na klouby.Jančův čaj kloubní.

Guggul.Působí jako přírodní kortikoid a analgetikum.Kagul.

Nahoru

Tipy

Flexn Oil

Při bolestech kloubů pomáhá speciální ájurvédský olej Flexn Oil.

Nahoru

Obsah

Recepty na klouby

Pečený květák

šťáva z 1 citronu
1 lžička kurkumy
1 květák, nakrájený
1/4 lžička himalájské soli
2 šalotky, nakrájené na tenké plátky

Předehřejte troubu na 200 st.C. Na pekáč poklaďte papír na pečení.

Velký hrnec naplňte z poloviny vodou. Vsypte kurkumu a citrónovou šťávu a přiveďte k varu. Vmíchejte květák a poduste asi 6 minut, až květák změkne.

Odkapaný květák rozprostřete na pečící papír. Pokapejte olivovým olejem a osolte. Pečte asi 8 minut, do zlatova až změkne. Posypte šalotkou a podávejte.

Těstoviny s dýní, šalvějí a vlašskými ořechy

olivový olej
500 g dýně, nakrájené na malé kostičky
himalájská sůl
balíček celozrnných těstovin
1 lžíce olivového oleje
1/4 šálku listů šalvěje, natrhané na malé kousky
2 lžíce vlašských ořechů, nakrájených na malé kousky
1/2 šálku sýru rikota
1/2 šálku prohřátého zeleninového vývaru
mletý černý pepř

Troubu předehřejte na 210 st.C, do velkého pekáče dejte pečící papír a pokapejte olejem.

Na dno pekáče rozložte kousky dýně tak, aby se vzájemně nedotýkaly, pokapejte olejem, osolte a pečte asi 20 min. do zlatova.

Těstoviny uvařte v osolené vodě, přeceďte a odložte stranou 1 a 1/2 šálku uvařené vody.

Velký hrnec vymažte olejem a rozehřejte olivový olej. Vmíchejte šalvěj a míchejte 1-2 minuty. Přidejte dýni, těstoviny, ořechy, rikotu, vývar a 1 šálek vody z uvařených těstovin. Promíchejte. Osolte a opepřete. Podávejte teplé.

Ecce Vita - Dr.Frej, Holandská 10, 101 00 Praha 10-Vršovice
Tel.: 272765131, mobil: 603221522, 603727600, fax: 272760985
e-mail: info@dr.frej.cz, internet: dr.frej.cz


Dr.Frej na Facebooku