Mozek
Předmět: Mozek
Datum odeslání: 2013-06-27 18:22:56
Vydání: 11
Obsah:
Mozek

Nezobrazuji-li se Vám informace korektne, kliknete prosim ZDE.

Dr. Frej centrum

Zdravý mozek

V současné době se stále více prosazuje to, co hlásala východní medicína již před několika tisíci lety: činnost mozku ovlivňuje nejen duševní činnost, ale také strava. Podívejme se na některé faktory, které mohou zlepšit činnost mozku.

Pokračování najdete zde...

Nahoru

Bylina měsíce

Čekanka lékařská

Popis

Zažívání. Inulin v čekankovém koření působí protizánětlivě u zánětu žaludku a střeva, proti překyselení a podporuje správnou peristaltiku při zácpě. Kořen cikorky má mírně projímavý účinek.

Probiotikum. Oligosachartidy v kořeni čekanky likvidují škodlivé bakterie a pomáhají v osídlování střev prospěšnými bakteriemi.

Játra, žlučník a ledviny. Čekanka posiluje činnost jater a tvorbu i vylučování žluči ze žlučníku. Podporuje tvorbu moči.

Imunita. Kořen čekanky posiluje imunitní systém.

Krevní cukr. Kořen stabilizuje krevní cukr v krvi.

Kde se čekanka nachází

Nabízíme 3 druhy čekankové kávy, Více zde.

Dávkování

1-2x denně.

Souhrn indikací

zažívání a metabolismus

játra, žlučník a ledviny

probiotikum

Nahoru

Poradna

Doporučení pro zdravý mozek

Zařaďte vhodné potraviny

Omezte ovocný a bílý cukr

Omezte lepek a mléčné potraviny, podporující zánět a tém poškozující mozek

Zařaďte vhodnou relaxaci i pohyb

Provádějte duševní trénink

Esenciální oleje vhodné pro mozek jsou rozmarýn, máta a bazalka.

Více najdete zde...

Nahoru

Další byliny

Byliny pro zdravý mozek

Brahmi – působí proti stresu, zejm.proti emočnímu stresu, nespavosti, úzkostem, nervozitě, zvyšuje pozornost. Brahmi koupíte u nás v bio kvalitě.

Tulsi a Šankpušpi – účinná směs na posílení nervového systému Klidná Mysl.

Ašvaganda – indický ženšen na zlepšení poznávacích funkcí a myšlení. Ašvaganda.

Kozlík lékařský a levandule – působí proti strachu, nervozitě, nespavosti, nový čaj v naší nabídce.

Nahoru

Tipy

Meditace na posílení mozku

Cvičení na vitalitu

Cvik najdete zde.

Nahoru

Neodpovídejte prosím na tento e-mail, je generován automaticky.
Centrum Dr. Freje kontaktujte na info@dr.frej.cz
Technické dotazy: administrator@dr.frej.cz

Obsah

Recepty na mozek

Plněné papriky s cuketou, fazolemi a rýží

1/2 šálku uvařené basmati rýže
1 šálek uvařených fazolí
2 cukety, nakrájené na kolečka
6 cibulí, nakrájených
2 lžičky zelených dýňových semínek
2 stroužky prolisovaného česneku
1 lžíce oregána
2 lžíce jablečného octa
šťáva z 1 limetky
1/4 lžičky himalájské soli
1/2 lžičky černého pepře
2 červené papriky, rozkrojené na polovinu, bez semínek

Smíchejte rýži, fazole, cuketu, cibule, semínka, česnek, oregano, ocet, limetku, sůl a pepř ve velké míse.

Papriky naplňte cuketou, rýží a fazolovou směsí.

Horké kakao

250 ml vroucí vody
1 vrchovatá lžička bio kakaa
1-2 lžíce palmového cukru
smetana, bio kravské, rýžové nebo sojové mléko
1/8th lžičky vanilky, špetka šafránu, skořice a kardamomu
špetka kajenského pepře

Smíchejte kakao a palmový cukr a zalijte voucí vodou.

Dochuťte kořením a případně mlékem.

Ecce Vita - Dr.Frej, Holandská 10, 101 00 Praha 10-Vršovice
Tel.: 272765131, mobil: 603221522, 603727600, fax: 272760985
e-mail: info@dr.frej.cz, internet: dr.frej.cz
Dr.Frej na Facebooku