1 Pluh
2 Cviky na odbourávání zásobního tuku 1
3 Pes s tváří dolů
4 Meditace pozorování
5 Nohy o zeď
6 Pozice Dítěte
7 Savásana - mrtvolka
8 Meditace pro energii
9 Lomená svíčka
10 Cvik na posílení trávení
11 Posílení jater
12 Dračí pozice
13 Šitali-chladivý dech
14 Sarvangasana
15 Meditace na krevní tlak
16 Cvičení a zdravé kosti
17 Joga na rozehřátí a zklidnění
18 Hadí pozice
19 Kobylka
20 Lotosový sed

Strana 1 z 2

«ZačátekPředchozí12DalšíKonec»
Dr.Frej na Facebooku
Dr.Frej na Youtube