Brokolicové smoothie s jablky, citronem a medem

Brokolice jako superpotravina ve smoothie.

 

 

100 g čerstvé brokolice
100 ml vody
1 zelené jablko
1 lžíce medu syrové
2 lžíce citronové šťávy

Omyjte brokolici a jablko a nakrájejte je na malé kousky.

Dejte všechny kusy a citrónovou šťávu a vodou do mixéru.

Směs dobře rozmixujte. Přidejte med podle chuti.

Dr.Frej na Facebooku
Novinky e-mailem
Informace o novinkách,
články o zdraví, recepty

Novinky, zdraví (archív)
Byliny a poradna (archív)



Banner
Banner
Banner