Mátovo-avokádové smoothie

Avokádo obsahuje zdravý tuk a máta s daltemi jsou ideální letní ingredience.

 


• 1 šálek mraženého banánu, nakrájeného na kousky
• 1/2 avokáda
• 3 datle bez pecek
• 4-6 mátové listy
• 1 lžíce nalámané hořké čokolády
• 1 šálek mandlového mléka

Rozmixujte a vypijte.

 

Dr.Frej na Facebooku
Dr.Frej na Youtube