Restovaná brokolice na sezamovém oleji

Zdravá zelenina v zajímavé kombinaci se sezamovým olejem.

2 malé hlavy brokolice, nakrájíme na růžičky
2 polévkové lžíce panenského kokosového oleje
nerafinovaná sůl
čerstvě mletý pepř
2 lžíce potravinářských kvasnic

 

Předehřejte troubu na 425 ° C. Obalte mícháním zeleninu s olejem na pečícím plechu, osolte a opepřete. Pečte dozlatova 20-25 minut. Nechejte mírně vychladnout, pak promíchejte s kvasnicemi.
Zakryjte a skladujte v chladu max. 5 dnů.

Dr.Frej na Facebooku
Novinky e-mailem
Informace o novinkách,
články o zdraví, recepty

Novinky, zdraví (archív)
Byliny a poradna (archív)



Banner
Banner
Banner