10 důvodů, proč provádět domácí krátkodobou očistu

Detoxikace zejména na jaře, ale i na podzim výrazně podpoří fungování našeho organismu. Očista má vliv nejen na fyzické tělo, ale i psychiku...

Zde je několik důvodů, proš pravidelně podstoupit krátkou očistu.

1. Jíte běžnou stravou po dlouhou dobu.
2. Chcete tělu odlehčit, protože velké množství energie se spotřebuje na trávení.
3. Chcete si zlepšit střevní mikroflóru.
4. Chcete se lépe cítit nejen fyzicky, ale i psychicky.
5. Po zimě je vhodná očista, v zimě má tělo tendenci si ukládat zásoby.
6. Chcete se zbavit závislosti na kofeinu, alkoholu či sladkém.
7. Chcete se zbavit nepříjemných symptomů jako únava, trávicí obtíže, poruchy spánku, hormonální nerovnováha.
8. Chcete se vejít do oblečení, které nemůžete nosit.
9. Chcete podpořit detoxikační orgány, jako játra, ledviny, pokožka a střevo, které se celý rok namáhají, když vylučují škodliviny.
10. Chcete zkusit nové druhy potraviny.

 

 

Dr.Frej na Facebooku
Dr.Frej na Youtube