Bylinná terapie u chřipky

Uvedené byliny mohou zklidnit kašel a příznaky chřipky. Během chřipkového období zvyšují imunitu. Tyto byliny mohou snížit horečku, zklidňují bolesti v krku, a snižují bolesti břicha. Pijte několik šálků bylinkového čaje denně k vyléčení a prevenci chřipky.

Bylinné přípravky na chřipku

• Máta peprná čaj nebo extrakt mohou být inhalovány k odstranění hlenu z nosu. Mátový čaj také podporuje pocení a pomáhá odvádět pot z horečky, stejně jako uvolnit ucpaný nos.

Nasja kapky působí obdobně, aplikují se před spaním v léčbě i prevenci rýmy.

• Echinacea posiluje imunitu a může snížit závažnost příznaků chřipky. Doporučuje se užívat bez přerušení maximálně měsíc.

Černý bez, plody, mají protivirovou, a též antibakteriální funkci a mohou také snížit horečku.

• Česnek působí léčivě na plíce a zvyšuje imunitu. Česnek může způsobit říhání u některých lidí.

Tulsi je další bylina, která může být použita k podpoře imunity, k léčbě horečky. Tulsi se nazývá královnou bylin. Je to silný adaptogen, působící proti stresu a posilující imunitu.

• Výplachy úst odvarem ze šalvěje léčí bolesti v krku z chřipky. Připravte si čaj a kloktejte.

• Heřmánkový čaj se používá v medicíně po tisíce let. Je skvělý na zácpu nebo podrážděný žaludek během chřipky. Můžete také inhalovat páru z šálku heřmánkového čaje. Podporuje spánek. Heřmánek podporuje Tulsi v čaji.

Další informace o tom, jak podpořit imunitu najdete zde. O očkování proti chřipce více zde.