Brokolice jako superpotravina ve smoothie.
100 g čerstvé brokolice
100 ml vody
1 zelené jablko
1 lžíce medu syrové
2 lžíce citronové šťávy
Omyjte brokolici a jablko a nakrájejte je na malé kousky.
Dejte všechny kusy a citrónovou šťávu a vodou do mixéru.
Směs dobře rozmixujte. Přidejte med podle chuti.
