Zimní čaj na posílení trávení

Směs koření

Suroviny na 10 šálků čaje:

• 3 lžičky mletého hřebíčku
• 2 lžičky mletého kardamomu
• 2 lžičky černého pepře
• 1 lžička mletého zázvoru
• 1 lžička mletého muškátového oříšku
• 1 lžička mleté skořice

Smíchejte všechno koření a uchovejte na tmavém místě.

Příprava čaje

1. Do šálku nastrouhejte půl lžičky čerstvého zázvoru.
2. Přidejte jednu lžičku směsi koření.
3. Zalijte vroucí vodou.
4. Louhujte 5–10 minut.