1 šálek vody¼ lžičky mletého zázvoru¼ lžičky mletého černého pepře
Vroucí vodou zalijte koření v šálku a zamíchejte.
Zázvorovo-citrónový čaj
Recept
1 šálek vody¼ lžičky mletého zázvoru¼ lžičky citrónové kůry
Vroucí vodou zalijte zázvor a citrónovou kůru v šálku a zamíchejte.
Zázvorový čaj
Recept
1 šálek vody¼ lžičky mletého zázvoru (1/2 lžičky nastrouhaného čerstvého)
Vařící vodou zalijte v šálku zázvor, zamíchejte a vypijte.
Pampeliškový čaj
Recept
1 šálek vody, 2 lžičky sušené pampelišky
1-2 lžičky sušené byliny na 250 ml vody (1 šálek), povařit minutu, 10 minut odstát a scedit. Pít dva šálky denně. Používají se sušené kořeny i listy.