V analýzách nižší cholesterol, nikoli vyšší, zvyšoval riziko předčasného úmrtí. Kornatění tepen a nemoci srdce ...
Články
Změny ve stravování na základě doporučení jíst méně tuku a více sacharidů způsobuje metabolické poruchy v ...
Nejen o svátcích, ale i během roku často sníme více cukru, pijeme více alkoholu, méně spíme a často i vynecháme ...
Recepty
Recept na plněná vejce bohatá na železo z Kuchařky pro dokonalou imunitu.
Recept na skvělou polévku s vysokým obsahem vitaminu C.
Poctivý domácí svařák, který zahřeje na těle i na duši a navodí tu pravou vánoční atmosféru.
Videa
Další potravina nebo spíše příloha, před kterou varuji, je bramborová kaše, která zvyšuje riziko nadváhy, cukrovky a mnoha dalších nemocí.
Potraviny nebo pokrmy, které nám více škodí než prospívají. V první řadě bych zmínil rostlinné oleje ze semen.
Je rostlinná strava zdravější než živočišná? Nová studie, kterou lze zhlédnou také v dokumentu Netflixu, ...
Podcast MUDr. Davida Freje
Herbář
Máta dostala název podle nymfy Menthé. Máta se přirozeně vyskytuje v Evropě. První zmínka pochází z Egypta. V Evropě se používá od 17 stol, kam se máta rozšířila z východní Asie.
Ječmen a sušená šťáva z listů je zásobárnou širokého spektra vitaminů, minerálních látek, antioxidantů, ...
Pelyněk se od starověku používal na infekce, jako přísada do vína, ve středověku se vyvolával potrat, a jako silný ...