Přednášky

Konzultace

Magazín

Jídla, která škodí! Rostlinné oleje ze semen

Jídla, která škodí! Rostlinné oleje ze semen

V tomto videu bych se chtěl zaměřit na některé potraviny nebo pokrmy, které nám více škodí než prospívají. V první řadě bych zmínil rostlinné oleje ze semen. Již od 70. let a z kvalitních studií ...
Je rostlinná strava zdravější než živočišná? Experiment s dvojčaty

Je rostlinná strava zdravější než živočišná? Experiment s dvojčaty

Je rostlinná strava zdravější než živočišná? Nová studie, kterou lze zhlédnou také v dokumentu Netflixu, porovnávala veganskou stravu a stravu zahrnující maso u jednovaječných ...
Životospráva, zánět a civilizační nemoci – rozhovor s MUDr. Davidem Frejem

Životospráva, zánět a civilizační nemoci – rozhovor s MUDr. Davidem Frejem

V tomto rozhovoru pro web zelenyden.cz se zabýváme vlivem životosprávy na naše zdraví a snížením rizika chronického zánětu a civilizačních nemocí.
NEEM – nejsilnější přírodní antibiotikum (u nás zakázán)

NEEM – nejsilnější přírodní antibiotikum (u nás zakázán)

Když cítíte nachlazení, chřipku, začínáte mít rýmu, bolesti v krku, možná vám začíná angína, NEEM ve větších dávkách skvěle zabírá. Azadirachta indica neboli NEEM, někdy také známý jako nimba, ...

Vyšší cholesterol je spojen s dlouhověkostí

V analýzách nižší cholesterol, nikoli vyšší, zvyšoval riziko předčasného úmrtí. Kornatění tepen a nemoci srdce bývají významnější u starších lidí a jejich riziko by mělo být tedy vyšší než u ...

Jíst více tuků a bílkovin, méně cukrů

Změny ve stravování na základě doporučení jíst méně tuku a více sacharidů způsobuje metabolické poruchy v populaci. Potravinářskému průmyslu přinesly velké zisky nezdravé sacharidy (těstoviny, ...
Recept na domácí koupel a video z Islandu

Recept na domácí koupel a video z Islandu

Jednoduchý recept na domácí koupel, která je také velmi prospěšná pro naši pokožku a vhodná na ekzémy, lupénku, na svědivou pokožku i suchou kůži. A také video z geotermálních lázní Modrá laguna ...

Jak zdravá jsou vaše střeva?

Nejen o svátcích, ale i během roku často sníme více cukru, pijeme více alkoholu, méně spíme a často i vynecháme cvičení. Tyto návyky ovlivňují střevní sliznici a podporují přerůstání nezdravých ...
Termální lázně třikrát slanější než moře

Termální lázně třikrát slanější než moře

120 km od našich hranic se nacházejí termální lázně Kristall Therme Bad Klosterlausnitz. Salinitu (slanost) mají až 12 procent. Slaná voda je vhodná pokud vás bolí klouby, máte oslabenou imunitu ...

Mražené potraviny v zimě podporují zdraví

V zimě hrozí konzumace přemrzlého ovoce. Mráz poškozuje mnoho druhů ovoce a zeleniny, kdy se ztrácí vitaminy, minerály, konzistence a chuť (např citrusy hořknou). Rychleji se kazí. Při pokojové ...
KOMPAS pro kvalitní život

KOMPAS pro kvalitní život

Vyváženou životosprávou úměrnou našemu věku a zdravotnímu stavu můžeme předejít 80 až 90 % nemocí. A to je i důvod, proč se funkční a holistické (celostní) medicíně věnuji.
MOŘE: příznivé účinky na zdraví a TIP na domácí moře

MOŘE: příznivé účinky na zdraví a TIP na domácí moře

Mořský vzduch a mořská voda mají zdraví prospěšné účinky, které bych chtěl krátce shrnout. A na závěr mám jeden TIP na domácí „mořskou“ relaxační lázeň.

Přírodní holistická medicína a podpora detoxikace organismu prověřena staletími i studiemi

Tisíciletá moudrost holistické medicíny spolu s vědou a funkční medicínou podloženou studiemi tvoří základ systému, který rozvíjím a používám již mnoho let ve své praxi.

Před mnoha lety jsem začínal s východní medicínou a stravou vycházející ze západní tzv. evidence-based medicine, založené na klinických studiích. Nikdy jsem nezaložil svou praxi jen na jednom systému a postupně došel k rozhodnutí, že základní princip v mých doporučeních tvoří medicína vycházející z životního stylu ověřeného tisíce let v paleolitické době, středomořské stravě, glykemickém indexu atd. Navíc, současné studie prokazují zásadní vliv životosprávy jako stravy, spánku, relaxace a pohybu v prevenci chronického zánětu a chronických nemocí.

V současné době od roku 2014 již praktikuji na základě zkušeností z mnoha klienty  a studia svůj vlastní systém zaměřený na civlizační nemoci, založený v první řadě na funkční medicíně, zaměřený na chronické záněty jako jeden z hlavních faktorů chronických a civilizačních nemocí, chronomedicínu (biologické rytmy, podle kterých upravuji režim), stravu podloženou studiemi a výzkumem, přižemž používám mnohé vyzkoušené byliny, a důležité je mé zaměření na detoxikaci organismu spojenou s regenerací, a spolu s některými dalšími principy z jiných oborů alternativní medicíny je komplexní systém úpravy životosprávy vhodný u civilizačních nemocí a těch, co si chtějí včas uchovat své zdraví.

Úprava životosprávy souvisí s individuálním přístupem ke klientovi, vycházející ze stanovení rizika  a rozsahu zánětu, nerovnováhy na základě krevních a dalších testů, stresu, biologických rytmů a metabolického typu. Podle zdravotních obtíží stanovuji vhodný režim, stravu (vhodné a nevhodné potraviny) a jídelníček, vhodné procedury, detoxikaci, relaxační techniky a bylinnou terapii. Nově jsme s výživový poradcem sestavili několikaměsíční program Životospráva na míru.

Principy naší léčby najdete zde. Nechceme se zabývat potlačováním příznaků, naším cílem je najít příčinu nemocí.

Řešení zdravotních problémů přírodní medicínou a detoxikací organismu

přírodní medicíně se zabýváme nejen fyzickou, ale i psychickou a emoční stránkou. Přestože disponujeme i rychlými postupy, kterými lze odstranit příznaky snižující kvalitu života (zejména u funkčních poruch jako zažívací obtíže), pro úplné řešení zdravotních obtíží je nutné vymýtit kořen zdravotního problému, což nebývá vždy jednoduché. Postupná léčba je sice dlouhodobější, ale trvalá.

V centru se zaměřujeme na poradenství u mnohých zejména civilizačních onemocnění (spojených s chronickým zánětem) individuální úpravou stravy, denního režimu, detoxikací a užívání vhodných bylin. Nabízíme také detoxikační pobyty

Přístup ke klientovi je zcela individuální. Doporučení na konzultacích zahrnuje podrobné vyšetření, analýzu zdravotních obtíží, individuálně vypracovaná doporučení, bylinné přípravky a detoxikaci podle zdravotního stavu. Součástí terapie a detoxikace lze doporučit i jógumasáže, procedury a techniky.

Zdravotní problémy, u kterých lze pomoci

Nejvíce se přístup na základě holistické medicíny a detoxikace osvědčuje v léčbě chronických onemocnění u širokého spektra nemocí (Viz. Zkušenosti klientů), od nachlazení po chronické nemoci jako jsou alergie, chronická únava, hormonální nerovnováha, kožní nemoci, záněty, vředy, špatné trávení, nespavost a psychické nemoci. Z chorob a zdravotních obtíží jmenujme nejčastější, se kterými k nám chodí klienti: akné, alergie, astma, artritida, bolesti hlavy, bolesti zad, celulitida, cukrovka, deprese, hemeroidy, chudokrevnost, jaterní a žlučníková onemocnění, kožní nemoci, křečové žíly, menopauzální příznaky, menstruace a poruchy, migrény, nadváha a obezita, nemoci ledvin, nespavost, osteoporóza (řídnutí kostí), otoky, premenstruační příznaky, průjem, stres, únava, vyčerpání, vysoký krevní tlak, zácpa, zažívací obtíže, zrakové poruchy, žaludeční vředy.