Životospráva na míru

Individuální program výživy a životosprávy

Spolupráce lékaře a výživového specialisty

Na 3, 6 až 12 měsíců

  • výživové programy se dělají přesně na míru klientovi jak v délce, rozsahu nebo možnosti konzultací
  • kalkulaci Vám rádi vytvoříme dle vstupních informací

V našem programu zjistíme a odstraníme překážky k optimálnímu zdraví. S naší pomocí se naučíte, jak tyto obtíže překonat a nastolit rovnováhu. V programu uvádím, proč základní pilíře ke zdraví jsou tak důležité, stejně jako správná volba metod, jak je zařadit do běžného života. I postupné, menší změny v životosprávě se projeví změnami v životě a na zdraví, zejména pokud trpíte zdravotními obtížemi a únavou. Stravu, životosprávu, protistresové techniky nastavíme individuálně podle vašeho zdravotního stavu, protože se lišíme geneticky, metabolismem, množstvím pohybu a fyzickou zdatností, cíli v životě, motivací, úrovní stresu. Každý z nás je jedinečný a proto nastavíme naše doporučení vám na míru.

I když jsou obecná doporučení jako vyloučení těch nejvíce škodlivých potravin či snížení stresu základem, během let v těle přetrvávají obtíže jako chronický zánět, únava, zvýšený krevní cukr, plísně, bolesti kloubů, zánět s nížená funkce štítné žlázy, zažívací obtíže, které se nedají odstranit m za dva týdny. Podrobným vyšetřením, analýzou metabolismu a individuálním zhodnocením zdravotního stavu navhrneme individuální jídelníček, živitpsporávu, techniky na zklidnění, doplňky stravy a byliny, detoxikaci, doporučení k nákupu a vaření.

Mám zájem o výživový program:

Jméno *
Příjmení *
Telefon *
e-mail *

Dr.Frej na Facebooku
Dr.Frej na Youtube