Hladovění dokáže utlumit chronickou bolest
Půst pomáhá od zánětlivých nemocí, teď to potvrzují i vědecké studie. Náš mozek umí potlačit dlouhodobou bolest. Dělá to proto, aby nám odlehčil například tehdy, kdy trpíme hladem a kvůli ...
Jednou za den konzistence banánu! Jak poznáte, že (ne)trpíte syndromem líných střev?
Věčné sezení negativně ovlivňuje mnoho oblastí života - včetně vyprazdňování. Špatně se o tom mluví, ale zácpa umí pořádně zavařit. A čas od času trápí skoro každého. Co s tím?
Celý článek ...
Nečekejte na žízeň! Jaké jsou signály, že málo pijete?
Všude se píše a mluví o nutnosti dodržování pitného režimu. Méně už o významu vody jako takové. Jste si jistí, že opravdu víte, proč byste měli dostatečně pít a čím je voda pro organismus tak ...
Překyselení organismu? Mýtus! Víme, co se vám doopravdy děje v těle
Často se hovoří o tom, jak strava ovlivňuje vnitřní acidobazickou rovnováhu organismu. Objevuje se termín „kyselinotvorné potraviny", které způsobují „překyselení". Tím si potom vysvětlujete ...
Zapomeňte na zázvorový čaj aneb 8 věcí, které v zimě zhoršují ekzémy
Trpíte na ekzémy a zimní období situaci jen zhoršuje? Nevěšte hlavu. Počasí sice ovlivnit nemůžete, ale jiné faktory, které pokožku vysušují a činí ji náchylnější k tvorbě nepříjemných ...
Nádor na mozku a příznaky
Posmívají se vám přátelé, že zapomínáte nebo že se chováte jako „slon v porcelánu"? Trápí vás nevolnosti či rozmazané vidění? Máte necitlivé končetiny? Může se jednat o příznaky mozkového ...
Nadváha, hubnutí a 7 nemocí?
2 články o nadváze a hubnutí v internetovém magaínu pro ženy.cz s komentářem dr. Freje..
Výmluvy? Omyl! 4 překvapivé příčiny nárůstu hmotnosti, za které ženy nemohou
(Pokračování ...
Beseda ke knize Stravou proti zánětu
Beseda o stravě proti zánětu s autogramiádou nové knihy Stravou proti zánětu proběhla 24.1.2018 v ostravském Knihcentru.
(Pokračování textu…)
Infarkt u žen vypadá jinak než u mužů
Přepracovaný manažer se s tváří zkřivenou bolestí chytá za srdce a kácí se k zemi... Je-li toto vaše jediná představa průběhu infarktu myokardu, pak jste ve velikém nebezpečí. U žen se tenhle ...
Rozhovor o jídle a zánětu
Jídlo je informace, kterou předáváme našemu tělu. Popisuji srozumitelně popsané principy protizánětlivé stravy a nabízím svoje originální a nutričně vyvážené recepty, které splňují její ...
Chronický zánět – riziko nerovnováhy a nemocí
V nové článku prozeny.cz se mimo jiné píše: „Ve studiích se prokázal vliv hormonální antikoncepce na chronický zánět," přibližuje David Frej. „U žen, které ji užívaly, se zvyšovaly markery ...
Rozhovory o antibioticích a imunitě
Několik rozhovorů o užívání antibiotik a imunitě u příležitosti vydání knihy Jak dál po antibiotikách:
Jen silná imunita předčí antibiotika
Jen silná imunita předčí antibiotika
O ...