DB+

Video

Probouzím se rozbitý, unavený a s bolestmi hlavy

Probouzím se rozbitý, unavený a s bolestmi hlavy

Video • Zeptejte se
Spím dlouze, ale ráno se probudím úplně rozbitý, unavený, bolesti hlavy, je to dlouhodobé. Tento stav mám i přesto, že spím s bipap přístrojem na spánkovou apnoi. Věk 56 let, 187 cm, 115 kg – obezita. Dá se s tím něco dělat? Změna stravy, režimu, půsty, cokoliv… Knihu Kompas zdraví mám.
Patří kozí protein do protizánětlivé stravy?

Patří kozí protein do protizánětlivé stravy?

Video • Zeptejte se
Je možné v protizánětlivé stravě používat kozí protein? Celý život bojuji s nadváhou, 20 let s akné a posledních 5 let s rosaceou. Mám obavy, abych zvládla pokrýt bílkoviny. Necítím, že by mi klasické mléko dělalo špatně, ale kdysi mi při vyšetření u praktika TČM vyšlo, že mám oslabenou slezinu a „horké vlhko“, k čemuž prý není dobré jíst mléčné výrobky z kravského mléka. Ovčí a kozí jsou dle TČM v pořádku. Je to tak i u protizánětlivé stravy?
Čím u histaminové intolerance nahradit fermentované potraviny?

Čím u histaminové intolerance nahradit fermentované potraviny?

Video • Zeptejte se
Mám diagnostikovanou histaminovou intoleranci a revmatoidní artritidu (se zvýšenými zánětlivými faktory). Při léčbě revmatoidní artritidy (metotrexátem) se u mě projevily vážnější nežádoucí účinky, proto momentálně užívám pouze nesteroidní protizánětlivé léky (NSAID) a lékařka mi doporučuje zvážit biologickou léčbu. Já to ale zkouším stravou, přiměřeným pohybem a meditací. Mám vaši knihu Stravou proti zánětu a zvažuji pořízení i dalších knih. V nich zmiňujete, že při snižování zánětu jsou přínosné fermentované potraviny – ty se ale při histaminové intoleranci nedoporučují, takže nevím, co je pro mě vhodné ke snížení zánětu.
Doporučujete zelené potraviny (ječmen, chlorellu, spirulinu)?

Doporučujete zelené potraviny (ječmen, chlorellu, spirulinu)?

Video • Zeptejte se
Jste příznivcem konzumace zelených potravin – ječmen, chlorella, spirulina?
Mám artrózu v kolenou a trpím bolestmi i v klidu

Mám artrózu v kolenou a trpím bolestmi i v klidu

Video • Zeptejte se
Mám artrózu 1. stupně v kolenou a trpím bolestmi i v klidu. V poslední době se přidaly bolesti ramen a také velká únava.
Lze ovlivnit autoimunitu?

Lze ovlivnit autoimunitu?

Video • Zeptejte se
Je mi 44 let, 95 kg, 184 cm. Snažím se celý život žít zdravě – bez fastfoodu, s pohybem (zejména turistika a plavání) a s dostatkem spánku. Na nemoci jsem nikdy netrpěl. Ovšem minulý rok mi v nemocnici (spíše náhodně) zjistili a dvakrát potvrdili lupus antikoagulans. Dále ANA 1:640, ENA negativní, nízké C3 a C4. Beru Plaquenil – 1 tabletu denně. Systémový lupus dle paní revmatoložky nemám. Je dle Vás možnost dostat imunitní systém opět do stavu, aby neútočil proti tělu?
Měl bych brát léky na cholesterol po mozkové příhodě?

Měl bych brát léky na cholesterol po mozkové příhodě?

Video • Zeptejte se
Prodělal jsem v listopadu mozkovou příhodu a nyní mi doktor sdělil, že bych měl brát léky na cholesterol při hodnotách LDL: 3,25, Non-HDL: 3,99 a cholesterol 4,94. Myslíte si, že bych měl brát léky na cholesterol?
Může se jednat o skrytý zánět? Lékaři si neví rady

Může se jednat o skrytý zánět? Lékaři si neví rady

Video • Zeptejte se
Může se u mě jednat o skrytý zánět, když mi byly zjištěny z krve vysoké hodnoty IgM a revmatoidního faktoru? Dále mám vysoký cholesterol (celkový 8,92; LDL 5,68), hraniční hodnotu histaminu, výrazné zahlenění – hlen vykašlávám a vysmrkávám. Někdy mám fibromyalgii. Lékaři si neví rady. Mám již vysazený lepek a mléko, stravu zaměřenou spíše na bílkoviny a zeleninu, ale zahlenění stále přetrvává. Pokud se jedná o skrytý zánět, je možné ho řešit? Případně jak?
Nedoporučujete statiny ani při dědičném vysokém cholesterolu 12,5?

Nedoporučujete statiny ani při dědičném vysokém cholesterolu 12,5?

Video • Zeptejte se
V případě vysokého cholesterolu (12,5), který má rodinnou historii, také nedoporučujete statiny? Považujete to za zdravotní potíže, které se příliš nedají ovlivnit (genetická metabolická porucha?) a byla by konzultace u Vás zbytečná?
Můžeme žít 300 let?

Můžeme žít 300 let?

Video • Zeptejte se
Podnětný dotaz jsem dostal z hlediska dlouhověkosti. Může být přínosem pro ty, které zajímá, jak si nejen prodloužit život, ale zejména zlepšit jeho kvalitu: „Existuje v lidském těle mechanismus, princip nebo důkaz o lidské smrtelnosti? Jinými slovy – když nebudu dělat zlé věci, ale jen vše pro tělo a ducha dobré, ba to nejlepší na 1000 %, je možné být nesmrtelný? Případně žít alespoň 300 let?“
Lze použít neem (u nás zakázaný) na bolesti kloubů?

Lze použít neem (u nás zakázaný) na bolesti kloubů?

Video • Zeptejte se
Lze použít neem na bolesti kloubů? (Upozornění: NEEM se bohužel nesmí do České republiky oficiálně dovážet, ale pro osobní potřebu si ho můžete zakoupit.)
Statiny mi nedělají dobře. Mám ale strach, že triglyceridy jsou vysoké.

Statiny mi nedělají dobře. Mám ale strach, že triglyceridy jsou vysoké.

Video • Zeptejte se
Prosím o informaci ohledně cholesterolu a triglyceridů. Mám LDL 4,0 a non-HDL 4,48. Triglyceridy 2,27. Statiny mi nedělají dobře. Bolí mě strašně nohy, mám fibromyalgii a statiny bych neměla brát. Mám ale strach, že ty triglyceridy jsou vysoké. Co mám dělat?
Načíst další
No results found.