Pečený pórek
Pro střevo zdravá příloha k masu či rybě.
Restovaná brokolice na sezamovém oleji
Zdravá zelenina v zajímavé kombinaci se sezamovým olejem.
2 malé hlavy brokolice, nakrájíme na růžičky 2 polévkové lžíce panenského kokosového olejenerafinovaná sůlčerstvě mletý pepř2 ...
Dresink s misem a kurkumou
Chutný dresink se zdravými oleji.
1/3 šálku rýžového octa1/4 šálku mirinu (slazené rýžové víno)1/4 šálku olivového oleje2 lžíce jemně strouhané mrkve2 lžíce misa1 lžíce jemně nastrouhaného ...
Letní rajta
Osvěžující omáčka (dip) k letním pokrmům (saláty, zeleninová jídla).
1 šálek bílého bio jogurtu1/4 šálek na kolečka nakrájené okurky bez semínek1 lžíce nastrouhané pomerančové kůry1 lžíce ...