Salát s řepovými listy, ořechy a granátovými semínky
Recept
Salát s protizánětlivými látkami a vlákninou.
6 velkých listů řepy1/3 šálku granátových semínek½ šálku vlašských ořechů
(Pokračování textu…)
Cizrnový salát
Recept
Rychlý a zdravý letní luštěninový salát.
2 šálky vařené nebo konzervované cizrny, přecezená4 artyčoky v nálevu4 velké sušená rajčata 250 g velmi zralých cherry rajčátek, rozpůlených8 ...
Celerový salát
Recept
Zdravý salát z kvalitních surovin.
100 g celeruhimalájská sůlbalzamikový ocet4 lžíce bílého bio jogurtu1 lžička bio hořčice1 lžíce olivového nebo avokádového oleje1/4 lžičky kardamomu
...
Letní salát
Recept
1 svazek tmavé listové zeleniny-listů: kapusta, hořčice, mangold, řepy nebo pampeliška1/2-3/4 šálku vody1 lžička olivového oleje nebo ghí½ lžičky římského kmínu1 lžička mletého koriandru ...
Avokádový salát s cibulí
Recept
Velmi chutný letní salát s dostatkem zdravých tuků z avokáda a olivového oleje.
4 cibule, nakrájené na malé kousky2 avokáda, oloupaná bez pecek a pokrájenárukola, polníček
himalájská sůl a ...
Středomořský rýžový salát
Recept
1 a 1/2 šálků dlouhozrnné neloupané nebo basmati rýže3 šálků studené vody1/2 lžičky kamenné himalájské soli 2 lžic čerstvé citronové šťávy2 lžic extra panenského olivového oleje1 lžičku sušeného ...
Čekankový salát s naklíčenou čočkou
Recept
4 čekankové puky1 cibule2 lžíce naklíčené čočkycitrónlžíce pažitkylžíce kečupu1 - 2 lžíce olivového olejesůl (mořská)trochu vody
Čekankové puky nakrájíme na menší kousky a cibuli ...