Vánoční salát z tuřínu
Vánoční salát nemusí být jen bramborový...
2 velké tuříny1 velká mrkev¼ malého celeru2 mladé celé cibulky1 červená cibule2 nakládané okurky4 polévkové lžíce olivového olejeSůl, pepřČerstvá ...
Bezlepkové vánoční sušenky
Chutné vánoční sušenky bez lepku a mléka.
1 sáček oloupaných mandlí (100g)2 jablka1,5 hrnku ovesných vložek bez lepkuhrst rozinek sultánek nesířených½ čajové lžičky mleté skořice3 ...
Mrkvový dort
Dort z mrkve? Zkuste to a budete příjemně překvapeni...
• 4 mrkve, nastrouhané• 2 šálky vlašských ořechů• 2 šálky sušených vypeckovaných datlí• 3 lžíce lněného semínka, mletého• 2 lžičky ...
Ořechovo-čokoládové tyčinky s quinoou
Zdravější domácí náhrada musli tyčinek..
1½ šálky datlídvě třetiny šálku bio arašídového másla¼ šálku tahini pasty¼ šálku medu½ lžičky vanilkového prášku ½ šálku pražených mandlí, nahrubo ...
Kokosový chia pudink
Zdravý pudink s chia semínky.
4 lžíce chia semínek2 šálky kokosového jogurtu ½ šálku vody¼ šálku javorového sirupu1 lžička vanilkového prášku
(Pokračování textu…)
Vánoční zdravý pudink
Zdravá varianta tradičního anglického vánočního pudinku, který též najdete zde.
1½ celého pomeranče, nahrubo nasekaný (včetně kůry)• 300 g vypeckovaných datlí• 200g vypeckovaných sušených ...
Mandlové anglické mléko
Vánoční lahodný zdravý nápoj nejen k vánočnímu pudinku.
500 ml neslazeného mandlového mléka• 2 vejce• 2 lžíce kukuřičné mouky• 1 lžička vanilkového prášku • 2 lžíce javorového sirupu ...
Ořechovo-ovesné koláčky
Zdravé koláčky.
1 šálek vlašských ořechů1 šálek ovesných vloček1 šálek celozrnné mouky1/2 šálku olivového oleje1/2 šálku javorového sirupu nebo rýžového sirupu1/4 lžičky himalájské soli5 ...
Ořechový slaný koláč
Ořechový koláč pro vánoční období.
Porcí: 6-8Čas: 80 minut: 20 minut času na přípravu, 40-60 minut pečení
(Pokračování textu…)
Zázvorky
Bezlepkové zdravé cukroví.
90 g javorového sirupu60 g másla125 g pohankové mouky2 lžičky mletého zázvoru1/2 lžičky jedlé sody nebo prášku do pečiva1 lžíce přírodního třtinového nebo palmového ...
Čokoládovo-špaldové tyčinky
Příklad cukroví z kvalitních surovin.
150 g špaldových vloček150 g másla3 lžíce špaldové hladké mouky3 hořké mandle50 g třtinového cukru1/2 prášku do pečivabio čokoládová poleva
Vločky ...
Celozrnný perník
Lahodný, lehce kořeněný perník.
1/2 šálku pevně zabalené tmavě hnědý cukr1/3 šálku másla1/2 šálku melasy2/3 šálku špaldové mouky2/3 šálku celozrnné hladké mouky1/2 šálku žitné mouky1 čajová ...