Vánoční salát z tuřínu

Vánoční salát nemusí být jen bramborový... 2 velké tuříny1 velká mrkev¼ malého celeru2 mladé celé cibulky1 červená cibule2 nakládané okurky4 polévkové lžíce olivového olejeSůl, pepřČerstvá ...

Bezlepkové vánoční sušenky

Chutné vánoční sušenky bez lepku a mléka. 1 sáček oloupaných mandlí (100g)2 jablka1,5 hrnku ovesných vložek bez lepkuhrst rozinek sultánek nesířených½ čajové lžičky mleté skořice3 ...

Mrkvový dort

Dort z mrkve? Zkuste to a budete příjemně překvapeni... • 4 mrkve, nastrouhané• 2 šálky vlašských ořechů• 2 šálky sušených vypeckovaných datlí• 3 lžíce lněného semínka, mletého• 2 lžičky ...

Ořechovo-čokoládové tyčinky s quinoou

Zdravější domácí náhrada musli tyčinek.. 1½ šálky datlídvě třetiny šálku bio arašídového másla¼ šálku tahini pasty¼ šálku medu½ lžičky vanilkového prášku ½ šálku pražených mandlí, nahrubo ...

Kokosový chia pudink

Zdravý pudink s chia semínky. 4 lžíce chia semínek2 šálky kokosového jogurtu ½ šálku vody¼ šálku javorového sirupu1 lžička vanilkového prášku (Pokračování textu…)

Vánoční zdravý pudink

Zdravá varianta tradičního anglického vánočního pudinku, který též najdete zde. 1½ celého pomeranče, nahrubo nasekaný (včetně kůry)• 300 g vypeckovaných datlí• 200g vypeckovaných sušených ...

Mandlové anglické mléko

Vánoční lahodný zdravý nápoj nejen k vánočnímu pudinku. 500 ml neslazeného mandlového mléka• 2 vejce• 2 lžíce kukuřičné mouky• 1 lžička vanilkového prášku • 2 lžíce javorového sirupu ...

Ořechovo-ovesné koláčky

Zdravé koláčky. 1 šálek vlašských ořechů1 šálek ovesných vloček1 šálek celozrnné mouky1/2 šálku olivového oleje1/2 šálku javorového sirupu nebo rýžového sirupu1/4 lžičky himalájské soli5 ...

Ořechový slaný koláč

Ořechový koláč pro vánoční období. Porcí: 6-8Čas: 80 minut: 20 minut času na přípravu, 40-60 minut pečení (Pokračování textu…)

Zázvorky

Bezlepkové zdravé cukroví. 90 g javorového sirupu60 g másla125 g pohankové mouky2 lžičky mletého zázvoru1/2 lžičky jedlé sody nebo prášku do pečiva1 lžíce přírodního třtinového nebo palmového ...

Čokoládovo-špaldové tyčinky

Příklad cukroví z kvalitních surovin. 150 g špaldových vloček150 g másla3 lžíce špaldové hladké mouky3 hořké mandle50 g třtinového cukru1/2 prášku do pečivabio čokoládová poleva Vločky ...

Celozrnný perník

Lahodný, lehce kořeněný perník. 1/2 šálku pevně zabalené tmavě hnědý cukr1/3 šálku másla1/2 šálku melasy2/3 šálku špaldové mouky2/3 šálku celozrnné hladké mouky1/2 šálku žitné mouky1 čajová ...