NOVINKA! POBYT VE ŠPANĚLSKU
Regenerační pobyt s detoxem zaměřený na zpomalení stárnutí
10 dní / 7.–16. října

Více informací →

Kolik kroků máme denně ujít?

Chůze patří k přirozenému pohybu. Dlouhou dobu koluje informace, že bychom měli denně ujít alespoň 10 000 kroků. Nové studie ukazují, že to není nutné…

Termální koupele v toskánské přírodě

Toskánsko není jen renesanční Florencie, vinice, olivový olej nebo středověké San Gimignano. V krásné toskánské přírodě najdeme jedny z nejmalebnějších termálních lázní pod širým nebem. Tři nejzajímavější si přiblížíme v tomto videu.

Nevhodná kombinace potravin

V těle funguje cyklus, který reaguje prozánětlivě na nevhodnou kombinaci tuků a sacharidů v jednom jídle. V přírodě prakticky nenajdete ve větším množství tuky a sacharidy v jedné potravině a ani my bychom neměli tuto kombinaci často jíst...