Videa
Důležitost pravidelné stravy – PODCAST MUDr. Davida Freje
Nepravidelná strava (a zejména v pozdějších večerních hodinách) zvyšuje množství tuků v krvi, inzulínu, krevního cukru, triglyceridů (rizikový faktor nemocí srdce a cév). Vede k vyššímu body mass indexu, zvyšuje množství tuku v těle a tedy i riziko metabolického syndromu.Na posílení imunity jsou účinné půst a pohyb
Co obsahují bezlepkové sušenky?
Jsou potraviny ze zdravé výživy vždy „zdravé“? V tomto videu se podíváme se na etiketu bezlepkových sušenek.
Alkohol po cvičení
Je možné pít alkohol po cvičení? A co to udělá s naším tělem? Podívejte se na nové videu na YouTube kanálu dr. Frej.
Nové video o vitamínech D a K
Nealkoholická steatóza jater
Nové video o závažné epidemii, která se vyskytuje až u 30% nejen dospělých, ale bohužel i dětí.
Kolagen
Nové video o kolagenu, který je zásadní pro zdravou pokožku, svalovou tkáň, kosti, chrupavky, klouby a pojivovou tkáň.
Zánět - skrytý zabiják
Video o zánětu a bestselleru Zánět - skrytý zabiják.
Lze jíst jen maso?
Ve své knize TUČNÉ SUPERPOTRAVINY A OLEJE popisuji velmi zajímavý experiment kanadského etnologa a polárního badatele Vilhjalmura Stefanssona, který dokázal, že maso je nutričně velmi bohatá strava a rozhodně se řadí mezi superpotraviny. Podívejte se na následující krátké video na YouTube kanálu dr. Frej, na kterém najdete každý čtvrtek nové video o zdraví.
Nejlevnější superpotravina
Superpotraviny nemusí být vůbec drahé a může si je dovolit opravdu každý. A k takovým se řadí sardinky, které jsou kompletním zdrojem všech živin, vitamínů a minerálů. Pod názvem sardinky se ale mohou prodávat i jiné ryby. Jak si vybrat ty pravé, které obsahují velké množství protizánětlivých látek? A na co si dávat při nákupu pozor? To se dozvíte v následujícím videu na YouTube kanálu dr. Frej, na kterém najdete každý čtvrtek nové video o zdraví.
Více článků...
- TV NOVA na návštěvě u MUDr. Davida Freje
- Přednáška - Potraviny pro naši imunitu
- Ikaria, řecký ostrov dlouhověkosti.
- Střevní mikrobiom
- Z historie diet
- Mýtus 10 000 kroků
- Sacharidy nejsou esenciální
- Hořčík – důležitý minerál, kterého máme nedostatek
- Cukr jako zdroj energie?
- Cukr jako zdroj energie?
- Mýtus: jíst často malé porce
- Správnou životosprávou lze snížit riziko onemocnění o 60-80 procent
- Polotovary
- Psychosomatika a výživa
- Slunečnicový olej
- Koronavirus část 2 - zdraví je silná imunita
- Chřipka a koronavirus
- Jak posilovat imunitu přírodními prostředky
- Jak posilovat imunitu
- Vitamín C proti virózám
Strana 2 z 8
«ZačátekPředchozí12345678DalšíKonec»