Co je parní bylinný box?
Parní bylinná lázeň, neboli orient-sauna, je detoxikační a relaxační procedura. V boxu dochází k rovnoměrnému prohřívání a napařování vonícími bylinnými párami z léčivých bylin, které přícházejí zdola celého těla. Teplota uvnitř boxu dosahuje 40 st. C. Při tomto saunování se leží pohodlně na dřevěném roštu s prostěradlem, hlava zůstává mimo saunu a tím nedochází k přehřátí plic, mozku a hlavy.
Klient dýchá vzduch z místnosti.
Pára prochází přes čerstvé nebo nasušené byliny. Vstřebáváním léčivých bylin vyplňuje voňavá pára uzavřený prostor boxu, tělo se prohřívá a dochází k detoxikaci, vylučování toxinů, a vstřebávání bylinných par pokožkou. Nastává příjemné uvolnění. pleť je lesklejší, měkčí, pružnější. Svaly a klouby se uvolní.
Jaké zdravotní účinky parní box má?
Orient-sauna je vhodná pro uvolnění svalů, zlepšení krevního oběhu, ozdravění pokožky, na pleť, u astmatu, únavy, zácpě, poruše močení, doporučuje se na bolesti zad, kloubů, pánve, páteře, nohou, kolen a kotníků. Též se doporučuje u bolestí krku, kašli, bolesti uší. Často se bylinný sauna používá po masáži, kdy se otevírají kožní póry a olej z masáže se vstřebává.
Pro koho není parní sauna vhodná?
Nedoporučuje se v těhotenství, u průjmu, cukrovky, epilepsie, žloutenky, při těžším onemocnění srdce a plic, a při vysokém krevním tlaku.
Jak dlouho procedura trvá?
Doporučená doba pobytu je 15-20 minut, několik minut poté ještě klient leží v sauně, aby se prodloužil terapeutický účinek.
