
Dva faktory, které zkracují život
Délka života je ovlivněna zejména stárnutím, ale existují dva důležité faktory, které zásadně zkracují život. Index MVX ukazuje na to, co nejvíce ovlivňuje délku života.
Jak vznikl mýtus, že bychom měli denně ujít 10 000 kroků? Jaký má vliv chůze na naše zdraví? A je rozdíl, zda jde o chůzi rychlou či pomalou?