Lidé konzumují stale vice průmyslově zpracované potraviny, aniž jsou si vědomi závažných dopadů na zdraví. Ve videu zmíním hlavní studie, které ukazují na rizika těchto často levných a na přípravu jednoduchých potravin obsahujících mimo jiné konzervanty, emulgátory, cukry, nezdravé oleje a tuky a nemocí spojených s jejich konzumací.
Kosti nepotřebují mléčné výrobky
Jeden z mýtů, který uvádím v nové knize „Co vám lékaři neřekli“: jako základ pro silné kosti se běžně doporučuje vysoká konzumace mléčných výrobků bohatých na vápník.
