
Dva faktory, které zkracují život
Délka života je ovlivněna zejména stárnutím, ale existují dva důležité faktory, které zásadně zkracují život. Index MVX ukazuje na to, co nejvíce ovlivňuje délku života.
Superpotraviny nemusí být vůbec drahé a může si je dovolit opravdu každý. A k takovým se řadí sardinky, které jsou kompletním zdrojem všech živin, vitamínů a minerálů. Pod názvem sardinky se ale mohou prodávat i jiné ryby. Jak si vybrat ty pravé, které obsahují velké množství protizánětlivých látek? A na co si dávat při nákupu pozor?