
Dva faktory, které zkracují život
Délka života je ovlivněna zejména stárnutím, ale existují dva důležité faktory, které zásadně zkracují život. Index MVX ukazuje na to, co nejvíce ovlivňuje délku života.
Nejezte později večer • Neomezený kalorický příjem i ve správný čas není vhodný • Snídaně není nutná, hlavním jídlem dne je oběd