Azadirachta indica neboli NEEM, někdy také známý jako nimba, má v podstatě přírodní antibiotické účinky. Používám ho často, mám ho v domácí lékárně a mnohokrát jsme se díky němu vyhnuli antibiotikům, která mají na mikrobiom opravdu devastující účinek. NEEM se bohužel do České republiky nesmí dovážet, ale můžete si ho koupit pro osobní potřebu.
Nedostatek omega-3 tuků je stejným rizikem jako kouření
Nízkotučná strava je extrémně škodlivá, na což neustále upozorňuji.
