Polévka s červenou čočkou a řapíkatým celerem
Recept na skvělou polévku s vysokým obsahem vitaminu C.
Kokosovo-hráškovo-mátová polévka
Letní polévka.
• 2 lžíce extra panenského olivového oleje• 1 žlutá cibule, nakrájená• 1 plechovka sterilovaného hrášku• 1 šálek mátových listů, + pár listů na ozdobu• 1/4 lžička soli• 1/2 ...
Miso polévka se zeleninou
Protizánětlivá polévka na silnou imunitu.
1 mrkev1 pórek4 kusy hlívy ústřičné2 polévkové lžíce olivového oleje1 l zeleninového vývaru nebo vody1 polévková lžíce bio miso pastysůl, mletý ...
Zeleninová miso polévka
Miso a tempeh je nejzdravější sójová potravina a s brokolicí působí protizánětlivě.
4 šálky zeleninového vývaru2 šálky (560 ml) filtrované vody 120 g) tempehu, nakrájený na kostičky1 ...
Toruňská polévka
10 g mrkve10 g celeru10 g květáku5 g kapusty nové koření a bobkový listcelý pepř20 g kyselých okurek1 lžíce podmáslíkoprbujón zeleninový biosůl kamenná himalájská
Zeleninu nakrájíme na ...
Bylinková polévka s knedlíčky
2 velké cibule1 lžička sušených bylinek½ lžičky muškátového oříšku1 mrkev1 tuřínčerný pepř a kamenná sůl30 g másla1,5 litru vody
Nasekejte najemno cibuli a orestujte na másle v hrnci, kde se ...
Gazpacho
4 - 5 velkých rajčat½ anglické okurky nebo 1 kanadská okurka
1 nasekaná červená paprika
4 - 6 nasekaných zelených cibulek
2 nasekané oloupané stroužky česneku
šťáva z ½ citronu
2 ...
Miso polévka s cibulí a dýní
2-4 porce
2 lžíce olivového oleje1 středně velká cibule, na jemněno nakrájená2 lžičky karí, není nutné2 šálky čerstvé dýně, oloupané a nakrájené na kostičky4 šálky zeleninového vývaru21/2 - ...
Zázvorovo-mrkvová polévka
15 mrkví, nakrájených na velké kostky1 celer, nakrájený na velké kostky1 cibule, velké kostky2 lžíce nasekaného čerstvého zázvorušťáva z 1 pomeranče4 šálky zeleninového vývaru nebo vody1 lžíce ...
Detoxikační polévka
čerstvý kořen zázvoru (asi 2,5 cm) 1/3 šálku rýže basmati 1 ks hřebíčku 3 ks celého pepře 1 středně velká mrkev ½ šálku pokrájeného květáku½ šálku pokrájené brokolice½ šálku prokrájeného celeru½ ...