
Kolik kroků máme denně ujít?
Chůze patří k přirozenému pohybu. Dlouhou dobu koluje informace, že bychom měli denně ujít alespoň 10 000 kroků. Nové studie ukazují, že to není nutné…
Nemoci srdce, cukrovka, deprese, nespavost, třes, křeče, bolesti hlavy, zácpa, závratě... To jsou jen některé z nemocí a obtíží, které způsobuje nedostatek hořčíku. Podívejte se na novou prezentaci HOŘČÍK - Důležitý minerál, kterého máme nedostatek (24 min.)