Veřejnosti je neustále podsouvána velká lež, že celkový a tzv. špatný LDL cholesterol v krvi je rizikovým faktorem nemocí srdce a cév, lež o nutnosti snižovat cholesterol ve stravě a lež o údajně prospěšných lécích na snižování cholesterolu.
Dlouhý spánek škodí
Dlouhý spánek nevede k odstranění únavy. Ze své praxe vím, že únava se při dlouhém spánku může ještě zvýšit.
