Azadirachta indica neboli NEEM, někdy také známý jako nimba, má v podstatě přírodní antibiotické účinky. Používám ho často, mám ho v domácí lékárně a mnohokrát jsme se díky němu vyhnuli antibiotikům, která mají na mikrobiom opravdu devastující účinek. NEEM se bohužel do České republiky nesmí dovážet, ale můžete si ho koupit pro osobní potřebu.
Kosti nepotřebují mléčné výrobky
Jeden z mýtů, který uvádím v nové knize „Co vám lékaři neřekli“: jako základ pro silné kosti se běžně doporučuje vysoká konzumace mléčných výrobků bohatých na vápník.
