Statiny patří mezi léky, které blokují tvorbu cholesterolu. Cholesterol je přitom životně důležitou molekulou. Statiny proto mají různé nežádoucí účinky, a zejména nejsou podle studií vhodné u starších osob, žen a těch, co nemají žádné nebo jen nízké riziko srdečně-cévních nemocí. Nejčastější nežádoucí účinky statinů zmíním v tomto videu.
Kosti nepotřebují mléčné výrobky
Jeden z mýtů, který uvádím v nové knize „Co vám lékaři neřekli“: jako základ pro silné kosti se běžně doporučuje vysoká konzumace mléčných výrobků bohatých na vápník.
