Jsou sacharidy součástí vyvážené stravy? A co doporučení výživových poradců, že máme jíst dostatek obilnin, těstovin, brambor nebo celozrnného pečiva? Podívejte se na nové videu na YouTube kanálu dr. Frej.
![Bramborová kaše – Jídla, která škodí!](https://dr.frej.cz/wp-content/uploads/V_Do1nkDo08-480x270.jpg)
Bramborová kaše – Jídla, která škodí!
Další potravina nebo spíše příloha, před kterou varuji, je bramborová kaše, která zvyšuje riziko nadváhy, cukrovky a mnoha dalších nemocí.