Levné a dostupné přípravky, byliny a potraviny jsou často považovány za málo účinné. Jedním nich je i zdánlivě obyčejný vitamín C. Ale opak je pravdou, o čemž vás v následující prezentaci přesvědčí MUDr. David Frej.

Kolik kroků máme denně ujít?
Chůze patří k přirozenému pohybu. Dlouhou dobu koluje informace, že bychom měli denně ujít alespoň 10 000 kroků. Nové studie ukazují, že to není nutné…