Nedostatek omega-3 tuků je stejným rizikem jako kouření
Nízkotučná strava je extrémně škodlivá, na což neustále upozorňuji.
Diety zdaleka nejsou jen současným trendem. V tomto videu se podíváme do historie. Jak se hublo dříve? A co doporučujeme dnes?