
Kolik kroků máme denně ujít?
Chůze patří k přirozenému pohybu. Dlouhou dobu koluje informace, že bychom měli denně ujít alespoň 10 000 kroků. Nové studie ukazují, že to není nutné…
Jak se starat o své zdraví nejen v době pandemie koronaviru. Třetí část z celkem čtyř videí.