Jídla, která škodí! Rostlinné oleje ze semen

Rozhovor o stravě, testech, zánětu a cholesterolu

Video

V tomto rozhovoru se dozvíte, proč řešit chronický zánět, jak nízkosacharidová strava prospívá zdraví, jaké doplňky stravy užívám, proč jsou důležité krevní a genetické testy a pravdu o cholesterolu...

Termální koupele v Alpách

Video

Leukerbad jsou největšími termálními lázněmi v Alpách a jsou pro naše zdraví prospěšné nejen koupelemi v termální vodě bohaté na minerály, ale také zdravým horským vzduchem.

Zdraví v olivách

Video

Oleuropein je fenolová sloučenina, která se nachází v olivovém oleji a olivách. Výzkum ukazuje na možné antioxidační, protizánětlivé, protirakovinné, antimikrobiální účinky, navíc oleuropein ...

Existují modré zóny dlouhověkosti?

Video

Různé knihy a dokumenty zmiňují takzvané modré zóny v různých částech naší planety s vyšší koncentrací dlouhověkých lidí, kteří se častěji než běžná populace údajně dožívají 100 a více let. ...

Kokosový olej – je zdravý?

Video

Kokosový ořech je zvláštní plodina, kterou lze použít na tisíce způsobů. Pozornost se v poslední době soustředí nejen na kosmetické použití, ale také na zdraví prospěšné účinky tekutin uvnitř ...

Lež o zlém cholesterolu

Video

Veřejnosti je neustále podsouvána velká lež, že celkový a tzv. špatný LDL cholesterol v krvi je rizikovým faktorem nemocí srdce a cév.

Nedostatek omega-3 tuků je stejným rizikem jako kouření

Video

Nízkotučná strava je extrémně škodlivá, na což neustále upozorňuji.

Ovocné džusy

Video

Ovocné džusy jsou bohužel často považovány za zdravý nápoj, zejména pro děti. V tomto krátkém videu si ukážeme, jak ve skutečnosti ovlivňují naše zdraví.

Rozhovor s MUDr. Davidem Frejem nejen o dlouhověkosti a kvalitě života

Video

Strava, půsty, spánek, cvičení, relaxační techniky, prospěšný cholesterol a mnoho dalších témat.

Keto pobyt dle dr. Freje

Video

NOVINKA! Keto pobyt dle dr. Freje 18. – 24. října 2024 / 7 dní v Krkonoších

Bramborová kaše – Jídla, která škodí!

Video

Další potravina nebo spíše příloha, před kterou varuji, je bramborová kaše, která zvyšuje riziko nadváhy, cukrovky a mnoha dalších nemocí.