DB+
Video

KOMPAS pro kvalitní život

Vyváženou životosprávou úměrnou našemu věku a zdravotnímu stavu můžeme předejít 80 až 90 % nemocí. A to je i důvod, proč se funkční a holistické (celostní) medicíně věnuji.

YouTube thumbnail
Odebírat dr. Frej na YouTube
  • 00:00 Kompas pro kvalitní život
  • 00:40 Kvalita života je důležitější než dlouhověkost
  • 03:05 Toxické látky
  • 05:25 Kůže je náš největší orgán
  • 09:17 Co vyřadit z jídelníčku?
  • 12:40 Detoxikace
  • 14:08 Únava
  • 18:41 DNA testy
  • 20:30 Podpora jater a byliny na játra
  • 23:24 Detoxikace Triphalou
  • 25:40 Jde výlečit cukrovka?
  • 28:51 Časově ohraničený půst
  • 33:16 Ukazatele dlouhověkosti
  • 34:56 Pět dní v měsíci jezte méně
  • 35:45 Půst ovlivňuje metabolismus
  • 37:24 Pro koho půst není vhodný
  • 38:23 Den bez jídla je prospěšný
  • 40:55 Kolik jídel denně?
  • 43:01 Autoimunitní nemoci
  • 45:33 Musím snídat?
  • 47:04 Jak zhubnout?
  • 50:46 Co mám jíst?
  • 53:14 Psychika je 50 % zdraví
  • 54:56 Zvládnete to!
Nedostatek omega-3 tuků je stejným rizikem jako kouření

Nedostatek omega-3 tuků je stejným rizikem jako kouření

Video
Nízkotučná strava je extrémně škodlivá, na což neustále upozorňuji.
Ovocné džusy

Ovocné džusy

Video
Ovocné džusy jsou bohužel často považovány za zdravý nápoj, zejména pro děti. V tomto krátkém videu si ukážeme, jak ve skutečnosti ovlivňují naše zdraví.
Rozhovor s MUDr. Davidem Frejem nejen o dlouhověkosti a kvalitě života

Rozhovor s MUDr. Davidem Frejem nejen o dlouhověkosti a kvalitě života

Video
Strava, půsty, spánek, cvičení, relaxační techniky, prospěšný cholesterol a mnoho dalších témat.
Keto pobyt dle dr. Freje

Keto pobyt dle dr. Freje

Video
NOVINKA! Keto pobyt dle dr. Freje 18. – 24. října 2024 / 7 dní v Krkonoších
Bramborová kaše – Jídla, která škodí!

Bramborová kaše – Jídla, která škodí!

Video
Další potravina nebo spíše příloha, před kterou varuji, je bramborová kaše, která zvyšuje riziko nadváhy, cukrovky a mnoha dalších nemocí.
Jídla, která škodí! Rostlinné oleje ze semen

Jídla, která škodí! Rostlinné oleje ze semen

Video
Již od 70. let a z kvalitních studií víme, že tyto rostlinné oleje, jako je kukuřičný, slunečnicový, sojový nebo řepkový, jsou škodlivé.
Je rostlinná strava zdravější než živočišná? Experiment s dvojčaty

Je rostlinná strava zdravější než živočišná? Experiment s dvojčaty

Video
Je rostlinná strava zdravější než živočišná? Nová studie, kterou lze zhlédnou také v dokumentu Netflixu, porovnávala veganskou stravu a stravu zahrnující maso u jednovaječných dvojčat
Životospráva, zánět a civilizační nemoci – rozhovor s MUDr. Davidem Frejem

Životospráva, zánět a civilizační nemoci – rozhovor s MUDr. Davidem Frejem

Video
V tomto rozhovoru pro web zelenyden.cz se zabýváme vlivem životosprávy na naše zdraví a snížením rizika chronického zánětu a civilizačních nemocí.
NEEM – nejsilnější přírodní antibiotikum (u nás zakázán)

NEEM – nejsilnější přírodní antibiotikum (u nás zakázán)

Video
Když cítíte nachlazení, chřipku, začínáte mít rýmu, bolesti v krku, možná vám začíná angína, NEEM ve větších dávkách skvěle zabírá.
Recept na domácí koupel a video z Islandu

Recept na domácí koupel a video z Islandu

Video
Jednoduchý recept na domácí koupel, která je také velmi prospěšná pro naši pokožku a vhodná na ekzémy, lupénku, na svědivou pokožku i suchou kůži. A také video z geotermálních lázní Modrá laguna (Blue Lagoon), které se nacházející v lávových polích na Islandu.
Termální lázně třikrát slanější než moře

Termální lázně třikrát slanější než moře

Video
120 km od našich hranic se nacházejí termální lázně Kristall Therme Bad Klosterlausnitz. Salinitu (slanost) mají až 12 procent. Slaná voda je vhodná pokud vás bolí klouby, máte oslabenou imunitu nebo trpíte kožními nemocemi.
KOMPAS pro kvalitní život

KOMPAS pro kvalitní život

Video
Vyváženou životosprávou úměrnou našemu věku a zdravotnímu stavu můžeme předejít 80 až 90 % nemocí. A to je i důvod, proč se funkční a holistické (celostní) medicíně věnuji.
Načíst další