Pečený vánoční čaj
Na Vánoce se nemusíme zahřít jen svařákem..
2 kg namíchaného čerstvého ovoce (jablka, hrušky, šípky-nemusí být)1 hrnek namočených rozinek nesířených1 hrnek kokosového cukru2 citrony bio2 ...
Recepty
Vánoční salát z tuřínu
Recept
Vánoční salát nemusí být jen bramborový...
2 velké tuříny1 velká mrkev¼ malého celeru2 mladé celé cibulky1 červená cibule2 nakládané okurky4 polévkové lžíce olivového olejeSůl, pepřČerstvá ...
Bezlepkové vánoční sušenky
Recept
Chutné vánoční sušenky bez lepku a mléka.
1 sáček oloupaných mandlí (100g)2 jablka1,5 hrnku ovesných vložek bez lepkuhrst rozinek sultánek nesířených½ čajové lžičky mleté skořice3 ...
Losos s veganskou majonézou a salátem
Recept
Divoký aljašský losos s kapari majonézou a salátem tvoří vhodnou kombinaci na oběd.
(Pokračování textu…)
Karobový nápoj
Recept
Jednoduchá obdoba kakaového nápoje bez kravského mléka.
1 šálek bio kokosového mléka1 lžička karobu
(Pokračování textu…)
Sladké brambory, avokádo a vejce
Recept
Jednoduchá proteinová snídaně se zdravými tuky.
(Pokračování textu…)
Černá rýže s vejcem a restovanou brokolici
Recept
Recept, kde si vyzkoušíte zdravý avokádový olej.
2 lžíce avokádového oleje2 velká vejce nerafinovaná kamenná sůl2 šálky vařené černé rýže (asi 1 šálek nevařené)1/4 šálku dresinku z misa a ...
Dresink s misem a kurkumou
Recept
Chutný dresink se zdravými oleji.
1/3 šálku rýžového octa1/4 šálku mirinu (slazené rýžové víno)1/4 šálku olivového oleje2 lžíce jemně strouhané mrkve2 lžíce misa1 lžíce jemně nastrouhaného ...
Kapusta na kokosovém oleji
Recept
Recept s použitím zdravého kokosového oleje.
Zvěřina s brusinkami
Recept
Zvěřina je nejkvalitnější a nejstravitelnější maso, posilující organismus.
750g kus zvěřiny, nenakrájenésůlextra panenský olivový či kokosový olej na vaření
(Pokračování textu…)
Zelí po čínském způsobu
Recept
Zelí podporuje játra a střevní mikroflóru...
hlávka bílého mladého zelí1 pórek pokrájený na kolečkaasi 4 zelené papriky (kapie) pokrájené na nudličkyasi ½ lžičky mletého zázvoru1 - 2 ...
Mrkvový dort
Recept
Dort z mrkve? Zkuste to a budete příjemně překvapeni...
• 4 mrkve, nastrouhané• 2 šálky vlašských ořechů• 2 šálky sušených vypeckovaných datlí• 3 lžíce lněného semínka, mletého• 2 lžičky ...