Smoothie papája a jahoda

Smoothie s antioxidanty, vitaminy B a C a draslíkem, kravské mléko nahradíme chutnějším a zdravějším kokosovým.

1 šálek papáji
1 šálek jahod
1 banán
1-½ šálku kokosového mléka
špetka chia semínek

Rozmixujte. Pijte na snídani nebo dopolední svačinu.

 

Dr.Frej na Facebooku
Dr.Frej na Youtube