Články

Zelenina mražená nebo čerstvá?

Na podzim a hlavně v zimě si klademe otázku, zda nedostatek čerstvé zeleniny a ovoce nahradit mraženou...

Číst dále: Zelenina mražená nebo čerstvá?

 

Bylinná léčba rýmy a zánětů dutin

Zánět dutin neboli sinusitida je zánětem vedoucím k rýmě, ucpanému nosu, bolestem hlavy, horečkám a bolesti tváře. Uvádí se, že až 15% populace trpí sinusitidami nejčastěji na podzim a počet neustále stoupá vzhledem ke znečištění, toxinům, slabé imunitě a nadužívání antibiotik.

Číst dále: Bylinná léčba rýmy a zánětů dutin

 

Meditace pozorování

Posiluje úlohu mysli a navozuje rovnovážný stav, kdy mysl ovlivňuje buňky a tkáně. Pomáhá při léčbě nemocí a mentálních poruch.

Číst dále: Meditace pozorování

 

Meditace a vizualizace - přirozená kontrola mysli a podvědomí

Účelem toho článku věnované meditaci je přiblížit ji jednoduše těm, kteří pokládají za něco mystického a určené jen vyvoleným, schopným sedět na zemi s překříženýma nohama a zavřenýma očima bez hnutí. Vybrané techniky jsou velmi jednoduché a zvládne je každý, kdo má motivaci zlepšit kvalitu života, vytrvalost a pravidelnost.

 

Číst dále: Meditace a vizualizace - přirozená kontrola mysli a podvědomí

 

Tělo a mysl: jaká existuje souvislost?

Celou historií lidstva provází diskuze ohledně propojení těla a mysli. Naši předci o tomto propojení nepochybovali, a ve staré rituálech se léčilo tělo a mysl dohromady. Rozvoj vědy směřoval opačně, k oddělení těla a duše. Vědci se zaměřili na buňky, chemické látky, ultrazvuk a další měřící přístroje. Nedávno se opět dostává do popředí přístup holistický, spojení těla a mysli. Čemu tedy máme věřit?

Číst dále: Tělo a mysl: jaká existuje souvislost?

 

5 lží o tom, jak dosáhnout snadno štěstí, úspěchu a bohatství

Různí guru a lektoři získávají své studenty prostřednictvím působivých lží, aby ve velkém prodávali své kurzy. Tyto účinné nenápadné lži jsou účinné, protože využívají lidských tužeb a emocí. Dobrou zprávou je, že jakmile pochopíte některé triky, můžete si vybrat metodu, která je reálná a účinná.

Číst dále: 5 lží o tom, jak dosáhnout snadno štěstí, úspěchu a bohatství

 

Vitaminy nejsou bezpečné?

Vitaminy se nacházejí v potravinách i těle. Konzumace ve vysokých dávkách v izolované formě a nikoli v přirozené podobě v potravinách, našemu zdraví spíše uškodí. Jedná se jen o další magickou pilulku, která ale rovnováhu nenavodí . Nerovnováha v organismu vede k nežádoucím účinkům. V lednu 2000 stanovil Institute of Medicine poprvé horní limity vitaminu C a E v prevenci nežádoucích účinků.

Číst dále: Vitaminy nejsou bezpečné?

 

Kokosový olej proti bakteriím

Výzkum z Athlone Institute of Technology (AIT) v Irsku zjistil, že kokosový olej účinně brání růstu škodlivých bakterií, které mohou způsobit záněty dutin a ústní infekci, a to bez jakýchkoliv škodlivých vedlejších účinků.

Číst dále: Kokosový olej proti bakteriím

 

Oleje zdravé a nezdravé

Bez ohledu na to, pro který olej se rozhodnete, platí pokaždé zásada: používejte jen kvalitní rostlinné oleje lisované zastudena. Jsou sice o něco dražší než oleje získané jinými metodami, ale vyšší cena se v zájmu vašeho zdraví vyplatí. S rostlinnými oleji si skutečně dopřáváte zdraví, i proto, že mají velmi dobré složení mastných kyselin.

Číst dále: Oleje zdravé a nezdravé

   

Více článků...

Strana 8 z 28

«ZačátekPředchozí12345678910DalšíKonec»