Celou historií lidstva provází diskuze ohledně propojení těla a mysli. Naši předci o tomto propojení nepochybovali, a ve staré rituálech se léčilo tělo a mysl dohromady. Rozvoj vědy směřoval opačně, k oddělení těla a duše. Vědci se zaměřili na buňky, chemické látky, ultrazvuk a další měřící přístroje. Nedávno se opět dostává do popředí přístup holistický, spojení těla a mysli. Čemu tedy máme věřit?

Meditace a vizualizace

Na základní úrovni nelze pochybovat o tom, že tělo a duše spolu souvisí. Zčervenání při stydlivosti nebo nervozita projevující se v žaludku potvrzuje tuto teorii. Strach vyvolává husí kůži. Výzkum jasně potvrdil vztah mezi A typem osobnosti a srdečním onemocněním. Tělo a mysl pracují společně, ale mechanismus není znám a mnozí lidé nechápou, že negativní myšlenky ovlivňují tělo stejně jako pozitivní, protože podvědomí nerozlišuje špaté a dobrě, pouze vykonává příkazy rozumu. Nebezpečí spočívá v tom, že člověk například prožívá vinu z vyvolání nemoci a cítí nutnost se vyléčit. Samozřejmě šťastný, nekonfliktní život s pozitivním myšlením lze ocenit, ale to se snadněji řekne než dělá. Často pociťujete nutnost udělat v životě věci, které jsou nereálné a neproveditelné.

Někteří vědci tvrdí, že mysl může léčivě působit na některé části těla, ale pouhým myšlením se nelze zcela nemoci zbavit. Mysl kontroluje tělo do určité míry, nikoliv úplně. To ale není pravda. Znám případy mnoha lidí, kteří jen vizualizací odstranili nemoc jako žlučníkový kámen, nádor, zánět. Dokonce lze ovlivnit i laboratorní výsledky, je známo, že emoční stres může zvýšit hladinu cholesterolu až o 40% během 30 minut!

Proto je meditace tak důležitá, neboť působí proti stresu a probouzí čisté, ničím neohraničené podvědomí. Měli byste se věnovat pravidelné jednoduché relaxaci (například stačí denně pouze sedět v klidu a pozorovat svůj dech po dobu 10 minut), pak dosáhnete bez úsilí zklidnění, kdy vnímáte jen klid a mír. Přidat můžete pak vizualizaci.
Někdy nám připadá, že všude kolem nás vládne chaos. Ve vesmíru však existuje nádherný a dokonalý řád. Přírodní principy existují od počátku vzniku vesmíru a nejsou naštěstí závislé na posudcích vědců a politiků. Chaos nemá vedle řádu místo. Zemětřesení nám připadá jako náhodný chaos, ale jedná se o součást vesmírného řádu, stejně tak nemoc je nemocí pouze tehdy, pokud s ní začínáme bojovat. Příroda nebojuje s přírodními jevy, jakými jsou zemětřesení a jiné přírodní úkazy. Plyne s proudem. Změny v našem těle jsou také součástí řádu přírody, a my máme volbu: buď bojovat, nebo tento úděl přijmout. Náš boj (například s nemocí) je velkou ztrátou energie. Přijetí a splynutí s řádem kolem nás přináší harmonii – a ta znamená vyléčení.

Věnujeme příliš málo pozornosti svému tělu. Pro své zdraví musíme věnovat pozornost svým reakcím na změny kolem nás. Vnímáme-li, co se děje v našem organismu, můžeme zabránit opakovanému nevhodnému chování a škodlivým volbám.

df

Veganská strava je extrém (až na jednu výjimku) a proč jíst živočišné potraviny

Běžná západní strava vč. typických jídel konzumovaných u nás patří mezi nejhorší věci, které můžete udělat svému tělu, o čemž svědčí nárůst metabolických onemocnění v této zemi včetně cukrovky, obezity, autoimunitních nemocí.

Vysoké riziko myokarditidy po COVID-19 očkování mRNA vakcínami u  mužů do 30 let

Otázka renomovaných odborníků ve studii publikované v lednu 2022 zněla: Jaké je riziko myokarditidy po mRNA vakcinaci proti COVID-19?

Cukr přidaný i ovocný – riziko pro zdraví

Spotřeba cukru v České republice je 38 kg na osobu a rok, v USA je to dvojnásobek, až 70 kg. Tam na trhu existuje přes 600 tis. výrobků, v 80% z nich se nachází cukr! Je prokázáno, že cukr vyvolává závislost až 8x vyšší než drogy jako kokain.

Chronický zánět a nemoci

Zánět je typická fyziologická reakce na infekce a poranění, kdy imunita zabíjí mikrobi, obnovuje zdravou tkáň a nastoluje homeostázu. Akutní zánětlivá reakce je časově ohraničená a vede k uzdravení. Imunoregulační cytokiny jako IL-10 a TGF-beta zastavují zánětlivou kaskádu a aktivují regulační buňky.

Nové studie: Infekčnost očkovaných a zánět srdce a cév po očkování mladých lidí

Nové studie ukazují, že virová nálož očkovaných je stejná jako neočkovaných, jiné dvě studie ukazují na riziko infaktu a zánětu srdce po očkování mladých lidí.

Vitamin D významně snižuje úmrtnost a zánětlivou reakci u pacientů s COVID-19.

Nová studie ukazuje, že vitamin D hypoteticky snižuje riziko úmrtí na COVID-19 téměř k nule!! Podle autorů analýzy by se k dosažení žádoucí hladiny vitaminu D3 a užívání dostatečně vysokých ...

SARS-CoV-2 spike protein (COVID-19 i ve vakcínách) blokuje opravu poškozené DNA v buňkách

V nové studii, která ale neproběhla na živém organismu, ale in vitro, na buněčných kulturách, se ukazuje, že SARS-CoV-2 spike protein (základ vakcín proti COVID-19) výrazně blokuje obnovu poškozené DNA, nutnou pro získanou imunitu.

Doplňky stravy pro imunitu

Pestrá strava je základem, jak získat různé mikronutrienty, ale byliny jsou dalším nástrojem pro naši imunitu. Nejsou nutné, pokud žijeme relativně zdravě, ale výrazně nám pomáhají. Podle současných doporučení je základem nutričně bohatá strava, ale v případě větší fyzické zátěže, stresu, epidemie a prevence patří doplňky a byliny k praktickým prostředkům, jak podpořit imunitu.
Pšenice a škodlivý účinek na zdraví

Pšenice a škodlivý účinek na zdraví

Obilniny jsou semena z trávy Poaceae. Kromě toho existují pseudoobilniny, jako pohanka, quinoa, amarant a chia. Některé studie se snaží vzbudit dojem, že obilovny jsou nezbytnou součástí vyvážené stravy.
Lockdown jako hloupé opatření

Lockdown jako hloupé opatření

Lockdown je panické opatření, a historie ukáže, že lockdown je fatálním selháním a omylem v opatřeních proti Covidu i jiným virovým pandemiím. Důsledky lockdownu jsou závažnější než samotný COVID-19. Prof. Woolhouse.

Prodělání nemoci poskytuje lepší imunitu než očkování

O tom, že kolektivní imunita a prodělání nemoci poskytuje větší ochranu než očkování, a riziku očkování mladých lidí a dětí.
Omega-6 mastné kyseliny v potravinách a zánět

Omega-6 mastné kyseliny v potravinách a zánět

Klinické studie a vědecký výzkum prokazuje, že pro zdraví je zásadní vyvážený poměr mezi omega-6 a omega-3 tuky. Jak zmiňuji v mnoha článcích a knihách, výrazný nepoměr mezi omega-3 a omega-6 podporuje zánět.