Články

Genetika a civilizační choroby? Mnohem zásadnější je životní styl

Výzkumy ukazují, že změnami v životosprávě, nejen stravě, ale také úpravou spánku, přiměřeným pohybem, omezením toxických látek, stresu a krátkodobými půsty se snižuje riziko chronických nemocí až o 80 %.

Čtěte zde rozhovor...

 

Snížení zánětu snižuje riziko nemocí srdce

Zánět je ozdravná reakce těla na nebezpečné infekce, poškození a poranění a je součástí reakce imunitního systému. Zánět signalizuje imunitnímu systému, aby začal vylučovat speciální buňky, které likvidují mikrobi a uzdravují poškozené tkáně. Jak uvádím v knihách a v článcích, chronický zánět zvyšuje riziko civilizačních nemocí, jako alergie, cukrovka, rakovina, autoimunitní nemoci např štítné žlázy a také nejčastější příčinu úmrtí, nemoci srdce a cév.

Číst dále: Snížení zánětu snižuje riziko nemocí srdce

 

Maso je nutričně kvalitní potravina, ale poškozuje životní prostředí?

Skleníkový efekt je efekt, kdy dochází k ohřívání povrchu země na vyšší teplotu, než pokud by atmosféra neexistovala. Emise skleníkových plynů je argument mnoha ekologických organizací a veganů, kteří nám tvrdí, že vyloučení masa zlepší životní prostředí. Podle nich a organizace jako Worldwatch Institute tvoří přes 51% skleníkových plynů skot a zpracování červeného masa.

 

Číst dále: Maso je nutričně kvalitní potravina, ale poškozuje životní prostředí?

 

Skvělý epický hudební opus z Anglie

Muzikoterapie není jen o meditační hudbě...

 

Číst dále: Skvělý epický hudební opus z Anglie

 

Neplatná hypotéza cholesterol-nemoci srdce opět vyplouvá na povrch

Po mnoha studiích, který neprokazují přímou spojitost cholesterolu s rizikem infarktu a kornatění tepen  se objevil nový rozhovor s dr. Wilkisem, který tvrdí opak.

Číst dále: Neplatná hypotéza cholesterol-nemoci srdce opět vyplouvá na povrch

 

Nebezpečné opalovací krémy

Blíží se léto a většina z lidí se chystá používat opalovací krémy. Raději ale vybírejte opatrně. Opalovací krémy obsahují mnoho syntetických látek, které sice brání UV záření, i když často jen B, ale pronikají přes pokožku do krve.

 

Číst dále: Nebezpečné opalovací krémy

 

Elektronická cigareta není lepší než klasické cigareta

Elektronická cigareta se stala fenoménem, kdy výrobci tvrdí, že je zdravější alternativou k běžné cigaretě...

 

Číst dále: Elektronická cigareta není lepší než klasické cigareta

 

Maso kvalitní a konvenční

V posledních několika měsících jsem zaznamenal spoustu článků, které uvádějí, že ekologické produkty a hovězí maso z pastvy nejsou zdravější než konvenční alternativy.

 

Číst dále: Maso kvalitní a konvenční

 

Koření na zimní večery

Tři druhy koření, které doplňují vánoční atmosféru a zimní večery.

Číst dále: Koření na zimní večery

 

Kadidlo jako esenciální olej

Kadidlový olej se považuje za posvátný olej, který snižuje stres, zánět a podporuje imunitní systém.

Číst dále: Kadidlo jako esenciální olej

 

Více článků...

Strana 1 z 28

«ZačátekPředchozí12345678910DalšíKonec»