Vrcholák arjuna

Byliny známá svým pozitivním účinkem na srdce, krevní tlak a cévy.

Popis Arjuny

Arjuna je tropický strom, který roste v Indii a na Srí Lance a jeho silná, bílo-růžová kůra se používá v ájurvédské terapii. Nese jméno bojovníka, který se musel rozhodnou, zda se přidá na stranu dobra ve jménu lidstva nebo se zastane zla a vlastní rodiny.

Co arjuna obsahuje

Kůra obsahuje třísloviny, kyselinu glukotaninonu s trpkou chutí, dále saponiny, flavonoidy, proanthocyanidiny, phytosteroly, vápník, hořčík, zinek, a měď. Arjuna obsahuje koenzym Q10, který brání infarktům a snižuje zrychlený srdeční tep.

Zdravotní účinky

Srdce: Terminalia arjuna je nejlepší bylinou na srdce. Posiluje fyzické i emoční srdce. Arjunu tak lze podávat u téměř všech nemocí srdce. Podporuje cirkulaci a srdeční činnost nejen v prevenci, ale také po infarktu myokardu nebo při ischemické chorobě srdeční či srdečního selhání. U anginy pectoris snižoval arjuna daleko lépe bolesti než nitroglycerin. Zlepšení srdeční činnosti je zásluha saponinů, zatímco flavonoidy a proanthocyanidiny mají antioxidační účinek a posilují cévní stěnu.

Krevní tlak: Arjuna snižuje vysoký krevní tlak a ovlivňuje hladinu cholesterolu. Arjuna má pozitivní účinky na kornatění tepen, a tento proces zpomaluje.

Stres: Arjuna snižuje emoční stres a hormony kortizon a adrenalin, které se uvolňují během stresu.

Antioxidant, cholesterol: V jedné velké studii se zkoumal antioxidační účinek a vliv na hladinu cholesterolu. Účinek Arjuny se provnával s vitaminem E a placebem, neúčinnou látkou. Studie zahrnovala 105 osob. Ve skupině, u které se podával vitamin E a placebo, nedošlo k žádné změně cholesterolu. Arjuna významně snížila hodnoty celkového 12.7%, a škodlivého LDL cholesterolu (-15.8 až - 25.6%). Došlo též k významnému snížení lipidových peroxidů značící důležitý antioxidační účinek.

Migrény: pozitivně ovlivňuje bolesti hlavy a migrénu spolu s kozlíkem lékařským,

Další účinky: reguluje hladinu krevního cukru. Urychluje hojení zlomenin, snižuje otoky, podává se u kapavky, průjmu a poruchy vstřebávání. Dokonce má určité protibakteriální a protirakovinné účinky. Arjuna má díky svému složení též silné účinky u jaterní cirhózy a urychluje regeneraci jaterních buněk.

Kde se arjuna nachází

Arjunu najdete v přípravku HT Kare.

Dávkování arjuny

1-2 kapsle dvakrát denně.

Souhrn účinků

- posiluje srdce

- působí na cévy

- snižuje krevní tlak

- antioxidant

- snižuje cholesterol

- tlumí migrény

Novinky
Střevům pomohou probiotika

Střevům pomohou probiotika z Nedělního Blesku 29.1.2017...

 
Moje zdraví
V březnovém číslo časopise Moje zdraví 3/2017 najdete dva články o stravě a jarním detoxu s odkazem na knihu Zdravé střevo.
 
únor a březen v Regeneraci

Dva články v únorové Regeneraci - Cholesterolová hysterie, jedno z témat knihy Tučné superpotraviny a oleje, str 12-14,  a na str.16-17 článek o Fekální transplantaci, terapii budoucnosti, které se věnuji v knize Zdravé střevo.

Střevní bakterie - naši spojenci, na str. 48 v pravidelném sloupku Regenerac březen 2017

 

 
Tučné superpotraviny a oleje
Právě vychází nová kniha o tom, proč máme jíst živočišné potraviny jako sádlo, maso a máslo, proč je kokosový a nerafinovaný palmový olej zdravý a také o cholesterolové lži...
 
Detoxikace v Nepálu s výletem do hor
V termínu od 9.9.2017 do 21.9.2017 se lze přihlásit na pobyt do Nepálu. Více informací najdete zde.
 
Dr.Frej na Facebooku
Novinky e-mailem
Informace o novinkách,
články o zdraví, recepty

Novinky, zdraví (archív)
Byliny a poradna (archív)



Banner
Banner
Banner